avstemning
Spørsmål: Vil jeg greie over 500 på Jr-NM?
Ja - 4 (57.1%)
Nei, ikke sjans - 0 (0%)
Nei, tror du kommer rundt ca.475 - 3 (42.9%)
Stemmer totalt: 7

Skrevet av Emne: Knut M`s logg  (Lest 260548 ganger)

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1290 : 11. september 2008, 19:46 »
Ja, venter.

Lars Edvin som har den liggende på mobilen, og han driver å lader telefonen.
Så det kommer. Smiley

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1291 : 11. september 2008, 22:53 »
Stakkars folk, venter på meg  Shocked
Det tar tid!  Cool
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1292 : 11. september 2008, 22:53 »
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 246
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1294 : 12. september 2008, 11:06 »
Takk for opplasting. Wink
Teknikken ble ihvertfall bedre på de to siste settene, men har fortsatt mye å gå på.
Har fått en del justeringer som jeg skal øve på fremover. Smiley

Utlogget piralf

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 139

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1295 : 12. september 2008, 12:16 »
veldig bra knut marius:)

Utlogget EspenM

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 147
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 147

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1296 : 12. september 2008, 12:26 »
Veldig bra Knut M! Hvordan er løftene uten drakt i forhold til med?

Har dog null erfaring fra styrkeløft, annet at jeg vet hva det dreier seg om. Så, er det knevarmere eller sånn bind du har rundt knærne?

Ta oss noen bøy sammens på SSK om du skal hjem til jul for.eks! Smiley
Håper jeg ligger på rundt 140kg ved den tiden da..
450kg til jul må man da klare!

Treningsloggen: Flasketuten peker på...

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1297 : 12. september 2008, 13:40 »
Det der var pisslett!
Hiv på noen vekter nå Tongue
Dette blir bra på jr-nm Cheesy

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1298 : 12. september 2008, 13:54 »
Veldig bra Knut M! Hvordan er løftene uten drakt i forhold til med?

Har dog null erfaring fra styrkeløft, annet at jeg vet hva det dreier seg om. Så, er det knevarmere eller sånn bind du har rundt knærne?

Ta oss noen bøy sammens på SSK om du skal hjem til jul for.eks! Smiley
Håper jeg ligger på rundt 140kg ved den tiden da..

Jeg løfter vel forholdsvis mye uten drakter i forhold til med.
Hadde 170 greit i knebøy, 230 i markløft og 5`er på 110 i benk for en stund siden. Smiley

Når jeg løfter med drakt så bruker jeg knebind ja, men ellers er det kun varmere så og si.

Det kan vi gjøre vettu.
Rimelig sterkt å ta 140 hvis du er ny innen den type trening! Smiley
Må komme deg med på stevner etterhvert. Wink

Det der var pisslett!
Hiv på noen vekter nå Tongue
Dette blir bra på jr-nm Cheesy

Ser kanskje veldig lett ut, men føltes tungt nok ut.
Blir vel doble på 210 neste gang, og om det går fint så ser det lovende ut. Wink
Regner med å se meg kraftig slått av deg da. Tongue

Utlogget EspenM

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 147
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 147

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1299 : 12. september 2008, 13:58 »
Hadde vært morsomt å samla litt folk å tatt en intern konkuranse i jula for.eks! Selv om jeg ligger mange tiår foran deg på kroppsvekt og en goooood del kg mindre enn deg. Morsomt uansett!

Stevner ja, ser flere her deltar på slike ting. Forstår ikke helt inngangsvinkelen til det. Alle i min vektklasse ligger jo 100kg over meg i benken etc. Så det blir jo kun for det sosiale si skyld, noe som sikkert er like moro som selve konkuransen?
450kg til jul må man da klare!

Treningsloggen: Flasketuten peker på...

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1300 : 12. september 2008, 14:03 »
Hadde vært morsomt å samla litt folk å tatt en intern konkuranse i jula for.eks! Selv om jeg ligger mange tiår foran deg på kroppsvekt og en goooood del kg mindre enn deg. Morsomt uansett!

Stevner ja, ser flere her deltar på slike ting. Forstår ikke helt inngangsvinkelen til det. Alle i min vektklasse ligger jo 100kg over meg i benken etc. Så det blir jo kun for det sosiale si skyld, noe som sikkert er like moro som selve konkuransen?

Det er bestandig morro å konkurrere litt ja. Wink

Det sosiale er meget bra på konkurranser ja. Veldig mye trivelige folk, og god stemning på de fleste stevnene.
Det jo greit å kunne måle fremgangen sin i noe annet enn vanlig gymløft også.
Stevneløft er mye mer krevende å få godkjente enn folk som regel tror. Smiley

Utlogget EspenM

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 147
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 147

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1301 : 12. september 2008, 14:07 »
Har du noen gang prøvd å gått helt ned med rumpa såvidt i baken, for å så gå froskebeint bortover gulvet?
450kg til jul må man da klare!

Treningsloggen: Flasketuten peker på...

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1302 : 12. september 2008, 14:14 »
Det vet du ikke Wink
Jeg kan være i drit dårlig form , du kan være i kjempe form , jeg kan drite meg ut og ryke ut i alle øvelser Wink

Alt kan skje

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1303 : 12. september 2008, 14:17 »
Har du noen gang prøvd å gått helt ned med rumpa såvidt i baken, for å så gå froskebeint bortover gulvet?

Prøvde nå faktisk.
Gikk greit, men er litt stiv kjenner jeg. Tongue

Det vet du ikke Wink
Jeg kan være i drit dårlig form , du kan være i kjempe form , jeg kan drite meg ut og ryke ut i alle øvelser Wink

Alt kan skje

Det stemmer nok. Wink

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: Knut M`s treningslogg.
« #1304 : 12. september 2008, 14:19 »
Dette er noe jeg selvfølgelig ikke skal prøve på Grin
Bra form og mye overskudd så skal jeg prøve og være med i konkurransen Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!