avstemning
Spørsmål: Hva bør jeg gjøre?  (Avstemning er avsluttet: 08. juni 2005, 23:52)
Gå for nok en medalje(mulig gull) i 90kg på Jr-NM - 14 (40%)
Tenke langsiktig og satse i -100 fremover - 10 (28.6%)
Først og fremst lære meg å svømme skikkelig! - 11 (31.4%)
Stemmer totalt: 33

Skrevet av Emne: JSE - Elitepokalen og NM-bronse i boks (film s.149)  (Lest 277967 ganger)

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #45 : 24. oktober 2004, 23:28 »


Sykt! Siste års ungdom?
Nei Shocked Ett år yngre en deg. Forøvrig en kjempekar som jeg snakket med i over tre timer på Gardermoen i ettermiddag.

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #46 : 24. oktober 2004, 23:31 »
Huff da!

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #47 : 25. oktober 2004, 10:09 »
Kjempemoro å møte deg og bli kjent i helga. håper det blir flere slike samlinger. Utrolig motiverende å se dere gutta løfte.selv om jeg var den eneste jenta med, så følte jeg meg ikke tilsidesatt av denne guttegruppa. takk for det!

Lykke til mot jr-nm. Vi sees da!!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #48 : 25. oktober 2004, 23:07 »
Kjempemoro å møte deg og bli kjent i helga. håper det blir flere slike samlinger. Utrolig motiverende å se dere gutta løfte.selv om jeg var den eneste jenta med, så følte jeg meg ikke tilsidesatt av denne guttegruppa. takk for det!

Lykke til mot jr-nm. Vi sees da!!

Takk for det! Var artig å se deg løfte også må du tro. Ikke ofte jeg ser damer rundt min egen alder som løfter med drakter og knebind og vet å uttale seg kraftig om de ikke får det til  Grin

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #49 : 26. oktober 2004, 12:18 »


Takk for det! Var artig å se deg løfte også må du tro. Ikke ofte jeg ser damer rundt min egen alder som løfter med drakter og knebind og vet å uttale seg kraftig om de ikke får det til  Grin

ja, jeg blir fort irritert og forbanna hvis det ikke går helt som det skal. da må jeg bare roe meg ned. Nei, det er ikke mange juniorer på damesida,m men de kommer!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #50 : 26. oktober 2004, 14:15 »


ja, jeg blir fort irritert og forbanna hvis det ikke går helt som det skal. da må jeg bare roe meg ned. Nei, det er ikke mange juniorer på damesida,m men de kommer!

Bra at de kommer. Håper å klare få fram en kvinnelig aktiv utøver i GAK også en dag. Har forsåvidt hatt en, men hun har ikke konkurrert siden 2001. I tillegg var hun veteran.
Håper å få hun som jeg snakket om på samlinga til å delta en dag. Svært talentfull hun og bare 24år. Kun lysten det står på, sterk nok i massevis.

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Mesterinne

  • Gjest
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #51 : 26. oktober 2004, 14:21 »
Bente Vagle?

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #52 : 26. oktober 2004, 14:24 »

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Mesterinne

  • Gjest
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #53 : 26. oktober 2004, 14:29 »
Stilte vel i NM fitness?

Utlogget Pitbull1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 680
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 680

SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #54 : 26. oktober 2004, 21:31 »
Hi J! kor mangen e dokke, så reise bort på jr-nm? utøvere,hjelpere? 
Reise dokke me 17flye!?




Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #55 : 27. oktober 2004, 00:32 »
Hi J! kor mangen e dokke, så reise bort på jr-nm? utøvere,hjelpere? 
Reise dokke me 17flye!?



BigMc, Peri, Hofsmo, Vidar, eg og Odd Harald reise øst øve. Har ikkje bestillt ennå, men ska gjer det denne vegå. Odd H. snakte om noge rabattgreie.
Kjetil trur ikkje han e me. Stress me militæret. Er det andre måter å komme med på nordisk på?? Han bør absolutt være med.

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #56 : 27. oktober 2004, 09:27 »


BigMc, Peri, Hofsmo, Vidar, eg og Odd Harald reise øst øve. Har ikkje bestillt ennå, men ska gjer det denne vegå. Odd H. snakte om noge rabattgreie.
Kjetil trur ikkje han e me. Stress me militæret. Er det andre måter å komme med på nordisk på?? Han bør absolutt være med.

Er bare å stille på senior NM det! Vi kvalifiserte oss jo begge der i fjor Jøren!
Senior NM rekker han vel?!
Kjetil trenger vel ikke mange treningene før han kommer opp der han var
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #57 : 27. oktober 2004, 23:08 »
Er bare å stille på senior NM det! Vi kvalifiserte oss jo begge der i fjor Jøren!
Senior NM rekker han vel?!
Kjetil trenger vel ikke mange treningene før han kommer opp der han var
Ok, han tenkte på det, men syners jeg hørte en gang at du måtte delta på nm junior om du ville være med på nordisk.

Onsdag 27.oktober:

Magen 2*20
Rygghev 2*10

Markløft: 110 1*5, 130 1*4, 150 1*3, 175 1*2, 185 1*2
Frontpress: 35 1*8, 50 2*6, 55 2*3

Kommentar:
Skulle hatt drakt i markløft, men droppa det pga økta i helga. Får si som Ivrig Pingle: "Sliten etter helga"  Tongue

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #58 : 27. oktober 2004, 23:14 »
Onsdag 27.oktober:

Magen 2*20
Rygghev 2*10

Markløft: 110 1*5, 130 1*4, 150 1*3, 175 1*2, 185 1*2
Frontpress: 35 1*8, 50 2*6, 55 2*3

Kommentar:
Skulle hatt drakt i markløft, men droppa det pga økta i helga. Får si som Ivrig Pingle: "Sliten etter helga"  Tongue

Slakking! Laaaang trening får en si! Blir bra og nokså trangt i helga!  woot

Utlogget Pitbull1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 680
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 680

SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #59 : 27. oktober 2004, 23:27 »
hi j! her ska me bo   http://www.anker.oslo.no/asp/generelt.asp?id=2

dokke får ta turen dokke og,så fylle me opp me saes folk Grin 5fra dokke 7fra oss. (arild bor på stevne hotellet) Andreas bor der borte. Kunne ha hørt m kenneth(hak) så kunne dokka ha fylt opp rommet.....

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!