avstemning
Spørsmål: Hva bør jeg gjøre?  (Avstemning er avsluttet: 08. juni 2005, 23:52)
Gå for nok en medalje(mulig gull) i 90kg på Jr-NM - 14 (40%)
Tenke langsiktig og satse i -100 fremover - 10 (28.6%)
Først og fremst lære meg å svømme skikkelig! - 11 (31.4%)
Stemmer totalt: 33

Skrevet av Emne: JSE - Elitepokalen og NM-bronse i boks (film s.149)  (Lest 278067 ganger)

Utlogget Smiley

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 67
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 67

SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #90 : 22. november 2004, 07:41 »
Knallbra løfting Jøren!!

Jeg fikk ikke med meg siste marken din, men resten var veldig bra.. Nye perser og bronsemedalje

Det som er positivt med å være speaker er at du er den eneste som kan heie på folk med mikrofon... Erter

Smiley

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #91 : 22. november 2004, 09:22 »
Du kunne fort tatt sølv i år du.
7.5 kg til inne i både bøy og mark. I benken var det synd du glemte stoppen!
260 kg hadde nok kanskje gått i mark også  Cheesy
Gratulerer med bronse
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Mesterinne

  • Gjest
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #92 : 22. november 2004, 09:26 »
Siste marken så ut som et åpningsløft  2thumbsup

Utlogget MartinW

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 093
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 093

SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #93 : 22. november 2004, 11:47 »
Gratulerer med bronse, og veldig bra løfting!
 Legger vel ut noen bilder etterhvert også!  Kickass
Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE mot Jr-Nm i Oslo!
« #94 : 22. november 2004, 20:15 »
Knallbra løfting Jøren!!

Jeg fikk ikke med meg siste marken din, men resten var veldig bra.. Nye perser og bronsemedalje

Det som er positivt med å være speaker er at du er den eneste som kan heie på folk med mikrofon... Erter

Takk for det!

Litt skuffet over at knebøyen sto så bom, men hadde heller dårlig oppladning med lite søvn (3,5 time) og stress på flyplassen. Skal bare være glad jeg fikk løfte i det hele tatt pga flyproblemene på Sola Tongue

Du kunne fort tatt sølv i år du.
7.5 kg til inne i både bøy og mark. I benken var det synd du glemte stoppen!
260 kg hadde nok kanskje gått i mark også Cheesy
Gratulerer med bronse

Hehe, tror ikke du så siste knebøyen min jeg Grin Grin Hadde nok tatt 145 med stopp også ja, marken var overraskende lett.

Siste marken så ut som et åpningsløft 2thumbsup

 Grin

Åpningsløft var vel kanskje noe overdrevet da, men gikk jo veldig greit. Lykke til på EM 2thumbsup

Gratulerer med bronse, og veldig bra løfting!
 Legger vel ut noen bilder etterhvert også!  Kickass

Takk for det, veldig fornøyd selv. Neste år er vel du foran meg på lista tenker jeg 2thumbsup

Hyggelig samtale på lørdagen også Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #95 : 23. november 2004, 00:34 »
Imponert over den siste marken din altså!! Gratulerer med persing og bronsemedalje.
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #96 : 23. november 2004, 12:43 »
Imponert over den siste marken din altså!! Gratulerer med persing og bronsemedalje.
Takk for det! Skal se den på film en av de nærmeste dagene. Synd at jeg ikke kan si det samme om deg, men 2.løftet i mark var likevel veldig bra. 260 går nok neste stevne, i hvert fall for din del 2thumbsup

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #97 : 24. november 2004, 12:02 »
Gikk opp for meg i dag: 250 i markløft, lett!! Er egentlig fantastisk fornøyd med helga, konge resultat. Elitemerket og 245 i knebøy også. Begynner å komme seg Grin

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #98 : 24. november 2004, 12:19 »
Gikk opp for meg i dag: 250 i markløft, lett!! Er egentlig fantastisk fornøyd med helga, konge resultat. Elitemerket og 245 i knebøy også. Begynner å komme seg Grin
Det hele er ganske så utrolig skal jeg si deg! deilig følelse dette! Krysser fingrene for at benken tar seg like bra opp så runder du 700 før du vet ordet av det!!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #99 : 24. november 2004, 14:55 »

Det hele er ganske så utrolig skal jeg si deg! deilig følelse dette! Krysser fingrene for at benken tar seg like bra opp så runder du 700 før du vet ordet av det!!

Ja, hadde vært noe det. Hadde jeg hatt Lars eller Steffen sin benk, hadde jeg knust dem begge to Grin, men nå er det en gang ikke slik. Men ville mye heller vært slik jeg er nå enn å vært en superbenker med hyssingbein!

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #100 : 24. november 2004, 14:59 »


Ja, hadde vært noe det. Hadde jeg hatt Lars eller Steffen sin benk, hadde jeg knust dem begge to Grin, men nå er det en gang ikke slik. Men ville mye heller vært slik jeg er nå enn å vært en superbenker med hyssingbein!
du var faktisk ganske liten, sammenlignet med de tjukkasene du er i klasse med!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #101 : 24. november 2004, 15:00 »

du var faktisk ganske liten, sammenlignet med de tjukkasene du er i klasse med!


Jepp, 3 hekto bak Lars, 9 bak Steffen og en hel kilo bak Tom K. Wink

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #102 : 24. november 2004, 15:05 »


Jepp, 3 hekto bak Lars, 9 bak Steffen og en hel kilo bak Tom K. Wink

faen mann, hvor har du gjemt disse kg dine??


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #103 : 24. november 2004, 15:07 »
Hehe, er nok i lårene og baken det. Bare 80cm rundt livet, men hjernen er vel rimelig tung tenker jeg :Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: JSE's trening i den £$#@$¤!!! eksamensperioden
« #104 : 24. november 2004, 15:09 »
Hehe, er nok i lårene og baken det. Bare 80cm rundt livet, men hjernen er vel rimelig tung tenker jeg :Smiley
tjukken!!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!