avstemning
Spørsmål: Hva bør jeg gjøre?  (Avstemning er avsluttet: 08. juni 2005, 23:52)
Gå for nok en medalje(mulig gull) i 90kg på Jr-NM - 14 (40%)
Tenke langsiktig og satse i -100 fremover - 10 (28.6%)
Først og fremst lære meg å svømme skikkelig! - 11 (31.4%)
Stemmer totalt: 33

Skrevet av Emne: JSE - Elitepokalen og NM-bronse i boks (film s.149)  (Lest 277448 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #720 : 07. desember 2005, 14:45 »
Du kunne begynt på 200 kg i bøy da  Wink
Men 195 på åpning høres meget bra ut  2thumbsup
215 bør gå greit  Cheesy
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #721 : 11. desember 2005, 18:00 »
Du kunne begynt på 200 kg i bøy da  Wink
Men 195 på åpning høres meget bra ut  2thumbsup
215 bør gå greit  Cheesy

215 hadde gått greit Smiley

Lørdag 10.desember, Julestevnet 2005:

Vekt: 89,6

Knebøy: 195-202,5-210
Benkpress: 120-127,5-132,5
Markløft(sumo): 227,5-235-250  4.løft: 260

Totalt: 10 godkjente løft og 602,5 sammenlagt Smiley

Kommentar: Knebøyen gikk lett, benken greit. 260 i markløft lett uten drakt var en herlig følelse Cheesy Har film av alle løft som jeg skal prøve få lagt ut neste uke Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #722 : 11. desember 2005, 18:10 »
 Bow  2thumbsup
Meget imponerende  2thumbsup
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #723 : 11. desember 2005, 18:17 »
Veldig bra, og må si marken din overskygger de andre resultatene..  Bow
Er ikke marken tangering av pers som du har med utstyr?
Leste på forumet deres at også lillebroren din gjorde det bra, og bestefaren din løfta vel også, famielien Eikeland markerer seg strekt.  2thumbsup



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #724 : 11. desember 2005, 18:31 »
Gjelder bare å finne en markdrakt som passer i sumo nå  Smiley
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #725 : 11. desember 2005, 18:31 »
Utrolig, utrolig bra i mark! Smiley (og alt annet.. Wink )
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #726 : 11. desember 2005, 18:33 »
 2thumbsup
listefyll returns

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #727 : 11. desember 2005, 18:35 »
Bow 2thumbsup
Meget imponerende 2thumbsup

Takk Smiley

Veldig bra, og må si marken din overskygger de andre resultatene..  Bow
Er ikke marken tangering av pers som du har med utstyr?
Leste på forumet deres at også lillebroren din gjorde det bra, og bestefaren din løfta vel også, famielien Eikeland markerer seg strekt.  2thumbsup

Marken er 2,5 over Jr-NM og tangering av resultatet fra nordisk ja Smiley Vet ikke hva jeg kunne prestert i går egentlig, alle løftene var cirka like tunge Huh

Kristoffer gjorde lett 122,5-85-160 ja, og 160 lett med frontgrep i 4.løft Grin
Fatter ikke hvodan han greier slike vekter uten å snu grepet.
Morfar løfta 140-115-155 med benkskjorte.

Gratulerer til deg også med 225-145-230 og 600kg for andre gang innen kort tid 2thumbsup

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #728 : 11. desember 2005, 18:49 »
Takk, takk, godt å få tatt kravet to ganger.
Men en ting som er sikkert er at jeg aldri skal møte broren din i markløft hvor man ikek får snu grepet for da vil jeg få grisejuling, 160 hadde jeg nok ikke fått så langt opp trur jeg, da hadde stanga glippi fort gitt. Ligger noen brutale gener i familien din Jøren.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #729 : 11. desember 2005, 18:51 »
Vi må jo ha markløft med likt-grep-konkurranse! Cheesy alle filmer og legger ut.. Tongue
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #730 : 11. desember 2005, 19:58 »
Selv har du vel 200 uten å snu grepet, så dere har gode gener  Wink

Nja, tviler på det. Hadde såvidt ikke 190 i sommer en gang, 180 gikk greit. Men har hørt at det skal være lettere med sumo dog.

160 var for øvrig utrolig lett for ham. Tjener ikke mange kg på drakt i markløft.

Utrolig, utrolig bra i mark! Smiley (og alt annet.. Wink )
2thumbsup

 Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Mesterinne

  • Gjest
SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #731 : 11. desember 2005, 19:59 »
Gratulerer med bra stevne!!

Utlogget Pitbull1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 680
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 680

SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #732 : 12. desember 2005, 14:31 »
kjempe bra Jøren! Nå e d bare å få til markdrakten,så får du konge resultat Wink nerme seg jo elite vektå (300;)
Ser ut som om du e klar til Nm. Kor mangen e dokke, som skal opp?

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #733 : 12. desember 2005, 22:45 »
Imponerende Jøren! Gratulerer så mye  2thumbsup Nå kan du snart få deg en t-skjorte med "Eg e evige i mark"

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: JSE, rekruttgruppa på nyåret?
« #734 : 13. desember 2005, 09:36 »
Litt på etterskudd her, men fy faen for en bra løfting! Dette bør julenissen notere seg, denne gutten har gjort leksene sine i år!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!