Takker for lykkeønskninger og gratulasjoner
Nordisk U/JR 2006Etter minimalt med mat fredag og lørdag og lite vann i kroppen veide jeg meg inn på 89,0(!). Lite søvn i dagene i forveien som vanlig. Var dermed skeptisk til hvordan stevnet ville utarte seg.
Knebøy:Oppv.
230 1*1 Greit løft, lett i følge Dietmar
1. 250. Gikk greit. Godkjent 2-1, vet ikke hva som var kritikkverdig.
2. 262,5. Veldig fint og lett løft, men underkjent 2-1 for dybde.
3. 265. Høynet ikke mer pga underkjent andreløft, gikk greit. Godkjent 2-1.
Benkpress:Oppv.
140 1*2 kloss
145 1*1 Så vidt det gikk opp.
1. 150. Greit løft. Godkjent 2-1, litt kort stopp sa Dietmar.
2. 157,5. Nokså likt løft. Godkjent 3-0, men Dietmar mente at stoppen enda var noe kort.
3. 160. Som de to andre, men noe tyngre og uten stopp. Underkjent 3-0. Dietmar snakket om stoppen hele tiden mellom andre og tredje løft, så en heller amatørmessig opptreden av meg
Status før markløft:
1. Nicolai Dahlin 455kg
2. Steffen Hope 427,5kg (250 – 177,5)
3. Jørgen Eikeland(
) 422,5kg
4. Daniel Back 407,5kg
5. Kasper Hougaard 350kg
Dette betydde i praksis at sølvet stod mellom Daniel Back og meg selv. Steffen er ikke sterk nok i markløft til at jeg så på ham som en trussel. Jeg hadde 250 som begynnervekt, Daniel 260. Om han slo meg med 15kg ville vi ende likt og han vinne på lavere kroppsvekt (88,7)
Markløft:Oppv. 220 1*1. Veldig lett løft.
1. 250. Greit løft men noe tungt. Var planker foran stanga for hindre den å rulle fremover, noe som hindret teknikken. Back fikk 260 og jeg ledet med 5 kg.
2. 265. Ba om å få stanga trukket noe bak pga plankene. Føltes tungt. Likevel greit opp. Back løftet 280 og var nå foran meg.
3. 272,5. Minneverdig løft. Dro til det jeg orket i starten og løftet gikk sakte men sikkert oppover. Ble stående i en evighet i toppen å dra. Avlastet ikke på lår, så ville blitt godkjent. Måtte likevel til slutt gi tapt.
Det positive var at grepet satt som støpt og at Back i etterkant høynet til 290 og dro ny pers. Jeg var helt kjørt og måtte i siste løft konsentrere meg om i tillegg å knipe igjen bak. Besøkte toalettet tre ganger i den halve timen vi var innom hotellet før banketten . . .
Oppsummering:Knebøy: 250-
-262,5-265
Benkpress: 150-157,5-
-160Markløft: 250-265-
-272,5Total: 265+157,5+265=687.5 og Bronse
Kommentar: Fornøyd med stevnet, selv jeg i etterkant fikk beskjed om at det hadde blitt tur til EM om siste mark hadde gått :p. Bronsemedalje, pers med 5kg i bøy og tilnærma likt med NM Melhus i benk og bøy, 3kg lettere og med null energi. Kan ikke være annet enn fornøyd
441 poeng er også ny pers med 10 poeng.