Skrevet av Emne: Ann-Kristin`s profil  (Lest 73382 ganger)

Utlogget cordura

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 97

  • Liten og ikke så sterk
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #180 : 29. juni 2013, 22:57 »
Superform!!!

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #181 : 30. juni 2013, 17:09 »
Superform!!!
Takker så mye  Grin


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Sv: Ann-Kristin`s profil
« #182 : 01. juli 2013, 11:15 »
Lykke til, du har jo meget god symmetri,  formen er jo omtrent der allerede :-)
 smal kort midje, syke skuldre, og tilsvarende kvalitet på det nedenfor :-)
Mulig jeg og Solveig må inn til oslo og se da, en god stund siden vi var å så på deg sist , på 90tallet :-)

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #183 : 02. juli 2013, 19:56 »
Lykke til, du har jo meget god symmetri,  formen er jo omtrent der allerede :-)
 smal kort midje, syke skuldre, og tilsvarende kvalitet på det nedenfor :-)
Mulig jeg og Solveig må inn til oslo og se da, en god stund siden vi var å så på deg sist , på 90tallet :-)
Tusen takk for veldig oppmuntrende ord  Grin Veldig hyggelig og motiverende å høre  Grin Jeg blir nok ikke så stor, men gjør mitt beste og målet er i grunn å slå meg selv  Wink  Så får man utover det, se hvor langt det rekker. Håper dere tar turen å ser på, og " heier på meg "  Cheesy


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Atlas

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 342
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 342

  • impossible is nothing
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #184 : 02. juli 2013, 20:04 »
Meget bra form!  Grin
Keep it up  Weightlifter Weightlifter2 Weightlifter3 Knebøy Markløft

 headbang
As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.
Min logg

El Nino de Oro

Utlogget ----

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

Sv: Ann-Kristin`s profil
« #185 : 05. august 2013, 20:33 »
Råfin!!! Virkelig flott er du!

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #186 : 07. august 2013, 11:44 »
Råfin!!! Virkelig flott er du!
Tusen hjertelig takk for det  Grin


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #187 : 07. august 2013, 11:55 »
Da er jeg klar for comeback NM 2013 etter 7 år siden sist... Siste innspurt, 8,5 uke igjen  Grin


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget QJON

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 048

  • kraftkar
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #188 : 09. august 2013, 18:30 »
Flott fysikk, stå på  Smiley
Bedre sent enn aldri  215-140-220 m. utstyr

Utlogget Vikike

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 981
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 981

  • It`s Hard To Beat A Person Who Never Gives Up
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #189 : 09. august 2013, 21:51 »
spor  Grin her skal jeg følge med! hehe
du er helt rå og så fin.
glad at jeg ha møtet deg i dag på 24`.
4.plass NM 2013
5.plass Stavanger Open 2013

1.plass Benkpresskonkuranse her på Treningsforum i 2012.  50 reps med halv kv=27,5kg

1. plass  på styrkekonkuranse på Basic Gym i 2010.
Syklet 2,6 km i 3 min
+ klarte 37 reps med havparten med vekta mi : 27,5 kg

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #190 : 09. august 2013, 22:45 »
Flott fysikk, stå på  Smiley
Takker så masse for det Cheesy


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #191 : 09. august 2013, 22:46 »
spor  Grin her skal jeg følge med! hehe
du er helt rå og så fin.
glad at jeg ha møtet deg i dag på 24`.
Så koselig Smiley Veldig hyggelig å treffe på deg Cheesy Og takk så masse for oppmuntrende ord Cheesy


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Sv: Ann-Kristin`s profil
« #192 : 13. september 2013, 12:19 »
biletter til nm kjøpt, så jeg og Solveig kommer for å se på og heie litt da:-)

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #193 : 16. september 2013, 21:29 »
biletter til nm kjøpt, så jeg og Solveig kommer for å se på og heie litt da:-)
Så hyggelig da  Grin Nå er det ikke lenge igjen,bare 2,5 uke  Shocked Jeg er super spent og gleder meg veldig til å stå på scenen igjen  Grin


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!