Skrevet av Emne: Frank McGrath's armer  (Lest 5330 ganger)

Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 686

Frank McGrath's armer
« : 24. oktober 2004, 23:25 »
Jeg leste i Flex at han pleide å pumpe opp forarmene hver morgen før han gikk på college... Bare for å se grom ut.


Life is so much easier when you just don't give a f#~%!

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Frank McGrath's armer
« #1 : 24. oktober 2004, 23:27 »
Jeg leste i Flex at han pleide å pumpe opp forarmene hver morgen før han gikk på college... Bare for å se grom ut.


Hehe, taper!
Ser ikke akkuratt ut som om det var nødvendig!


Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 686

SV: Frank McGrath's armer
« #2 : 25. oktober 2004, 00:35 »
Sikkert sånn de ble store ;-)
Life is so much easier when you just don't give a f#~%!

Utlogget ChristianE

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 33
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 33

SV: Frank McGrath's armer
« #3 : 01. november 2004, 19:22 »


Hehe, taper!
Ser ikke akkuratt ut som om det var nødvendig!



 Han så sikkert ikke sånn ut da han gikk på college Afro

Utlogget AdiZ

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 121
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 121

  • strap up or get wrapped up
SV: Frank McGrath's armer
« #4 : 03. november 2004, 10:12 »
flott fyr;)
"You should calm your man down if you got love for him, before you see his ass flyin off the roof like nutso in above the rim!"

Profil

Utlogget Jo1

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 458
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 458

SV: Frank McGrath's armer
« #5 : 03. november 2004, 16:28 »


Hehe, taper!
Ser ikke akkuratt ut som om det var nødvendig!



Og den signaturen din er bare for at du skal sjekke hva du tar ? right ?  Grin

Utlogget yates

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 248

  • N P N G
SV: Frank McGrath's armer
« #6 : 05. november 2004, 23:39 »
selv om Franks armer ikke har den største peaken, er de faktisk noen av de råeste jeg veit om i dag.

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Frank McGrath's armer
« #7 : 06. november 2004, 00:33 »
selv om Franks armer ikke har den største peaken, er de faktisk noen av de råeste jeg veit om i dag.
Han har råe armer ja, det skal han ha.
Men hvorfor syntes du han har de råeste armene som er? Finnes jo flere folk med råere armer. Men for all del, respect! Grin
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget TFrodo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

  • hver dag litt sterkere
SV: Frank McGrath's armer
« #8 : 19. mars 2005, 20:23 »
han har greie nok armer han da... men er enig, du finner ganske mange som har "finere" armer en han
litt mer vekt for hver dag som går!

Utlogget Mike Tyson

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 777
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 777

  • Iron Mike
SV: Frank McGrath's armer
« #9 : 20. mars 2005, 11:51 »
hehe, saftige kjøttstykker :p
Undisputed Heavyweight Champion Of The World

Utlogget Fluffy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 66

SV: Frank McGrath's armer
« #10 : 26. mars 2005, 00:52 »
Flotte armer ja,men kjeven hans så litt rar ut! :Smiley
"I don't start counting before it hurts" - Arnold

Utlogget Lars Anton

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 190
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 190

SV: Frank McGrath's armer
« #11 : 26. mars 2005, 00:58 »
Flotte armer ja,men kjeven hans så litt rar ut! :Smiley


Slenger meg på den.. Prøver nok bare å se tøff ut.. Smiley
I know my name is weird, but i'm proud of it! So shut up!

Nåværende:  2006:
14 år             15 år (hvis ikke jeg dør)
168 cm          177 cm
53 kg             68 kg

Født: 23.08.1990

Utlogget hobbit

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 302
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 302

SV: Frank McGrath's armer
« #12 : 01. april 2005, 16:27 »
syns han såg litt for sjøl god ut!! slv om det er nesten halve poenge på senen da!
tren hardt!
 går du i motbakke, går du oppover!
  tren hardere!
   søv, spis og TREN.
    kardio til det svir i lungene Cheesy

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Frank McGrath's armer
« #13 : 01. april 2005, 17:52 »
overarmene så ikke spesielt bra ut i forhold til mange andres, men underarmene var rimelig grove
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Ostreicher

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: Frank McGrath's armer
« #14 : 28. mai 2005, 15:38 »
Fy faen for en ekkel kar.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!