Skrevet av Emne: Beinhinnebetenelse  (Lest 26060 ganger)

Utlogget Klingal

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

Beinhinnebetenelse
« : 08. januar 2021, 21:15 »
Jeg sliter litt med beinhinnebetennelse på høyre fot(legg) har dere noen fine øvelser eller hva gjør dere for å bli raskest mulig 100% igjen? Skal løpe om ca 40 dager igjen, ikke mer en 12-15min på tredemølle på rundt 11km/t, men må bli best mulig før denne tid.


Alt av forslag i mot med stor takk Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!