Jævli rå peak på det bicepsbilde ass! Imponerende armer, spesielt mtp på at de "bare" målet 37 cm. Ser bra rippa ut og, ville ikke vært bekymra for å legge på meg litt fett hadde jeg vært deg. Men uansett, hvor hen bor du a? Så ut til å være en bra gym.
Stillig gym ! Hvor befinner denne seg om jeg kan spørre?
Kjempe bra bilder! Hvorfor så rød på brystet på det ene bildet?
bra peak
Takker til dere begge! Gymmen er grei den ja! Perth, på vestkysten av Australia, finner man meg og dette gymmet. Solbrent er noe man til stadighet blir her nede...derfor så rød på brystet akkurat der. Skulle gjerne vært litt brunere dog...får se om jeg ikke får gjort noe med det snart!
Apropos dette med å legge på meg så jobber jeg fortsatt med saken. Det går i det minste sakte men sikkert rette veien! Bør vel strengt tatt legge på meg en 5kg til, men det kan ta tid! Litt usikker på hva fettprosenten ligger på akkurat nå, men jeg har kommet med en antakelse tidligere at den muligens kan ligge på rundt 12%. Hva tror dere folkens...? Skal måle med digital caliper neste uke en gang så får vi se.
Ellers så har jeg kommet godt i gang med gerilja-kardioen. Kjørte 3 ganger forrige uke. Det var et slit med tanke på at jeg ikke har hatt kardio av noe slag på 3-4 måneder... har måtte hvile grunnet bl.a. en beinhinnebetennelse som har plaget meg en stund. Foreløpig så har jeg ikke kjent noe særlig til smerter i beina, håper det fortsetter slik så lenge inkluderer oppvarming og uttøyning både før og etter økt.
