Skrevet av Emne: Begynne å trene seriøst igjen  (Lest 509 ganger)

Utlogget Skipper`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 463
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 463

Begynne å trene seriøst igjen
« : 05. desember 2004, 19:23 »
Hei alle sammen...! eg har ikkje trent seriøst med vekter siden i sommer. Begynte no igjen for ei uke siden. Så eg lurte på om eg kanskje bør vente litt før eg begynner med v12 eller om det ikkje har noe å si  ? har 2 bokser i skapet som eg er sugen på å begynne med..hehe !!   
POWERLIFTING................
BLOOD, GUTS, SWEAT AND CHALK

Utlogget stayXgold

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 874
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 874

SV: Begynne å trene seriøst igjen
« #1 : 05. desember 2004, 20:33 »
Kan godt gi bort den ene boksen til meg syntes jeg;)
Men, lykke til iallefall!
Perseverance
Against all opposition
Crushing all limitaions
Pure strength through solitude
Discipline and determination

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

SV: Begynne å trene seriøst igjen
« #2 : 06. desember 2004, 14:37 »
Du burde komme skikkelig i gang før du starter med V12 synes jeg. Bør jo bruke 2-3 uker på å jobbe deg opp med belastning før du begynner å kjøre litt på.
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.