Skrevet av Emne: Enkle løsninger  (Lest 2246 ganger)

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Enkle løsninger
« #15 : 04. desember 2004, 20:46 »
Ja det bildet til Expedite kunne jo gjøre noen og enhver litt smågrønn av misunnelse. Er nok bare å innrømme det ja.....
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

yngve

  • Gjest
SV: Enkle løsninger
« #16 : 04. desember 2004, 20:51 »
Ja det bildet til Expedite kunne jo gjøre noen og enhver litt smågrønn av misunnelse. Er nok bare å innrømme det ja.....

Noe jeg har gått glipp av?

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Enkle løsninger
« #17 : 04. desember 2004, 20:52 »


Noe jeg har gått glipp av?

Var det jeg også tenkte på.
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Enkle løsninger
« #18 : 04. desember 2004, 20:56 »
Sjekk dagboka hans Smiley. Side 13.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Enkle løsninger
« #19 : 04. desember 2004, 21:03 »
I helvette, den midja vil jeg ha Cheesy
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
SV: Enkle løsninger
« #20 : 04. desember 2004, 22:16 »
Ja det bildet til Expedite kunne jo gjøre noen og enhver litt smågrønn av misunnelse. Er nok bare å innrømme det ja.....

Kan love dere at han virkelig har jobbet for å beholde den midjen sin, ja... Men nå er han så heldig at han har en ekstrem forbrenning, så da kan han faktisk putte i seg hva som helst uten at det legger seg rundt livet på ham...  dry

... han lovet meg forresten at til sommer'n skal jeg få ta bilder av lats-spread...  Wink
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

SV: Enkle løsninger
« #21 : 04. desember 2004, 23:16 »
Her kommer jeg hjem, og hva ser jeg dere driver å snakker om her... bak min latissimus dorsi ?!  No no

Best of Bodybuilding

Arnold: Bryst
Priest: Armer
Haidar: mage
Platz: Bein
+
+
+
på side 248, med liten skrift:
beundringsverdig midje på en 100 kg's : Expedite fra norge...  Tongue

Utlogget The Gimp

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 305
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 305

  • Drinking milk & eating meat since '78
SV: Enkle løsninger
« #22 : 04. desember 2004, 23:22 »
Her kommer jeg hjem, og hva ser jeg dere driver å snakker om her... bak min latissimus dorsi ?! No no

Best of Bodybuilding

Arnold: Bryst
Priest: Armer
Haidar: mage
Platz: Bein
+
+
+
på side 248, med liten skrift:
beundringsverdig midje på en 100 kg's : Expedite fra norge... Tongue


Har du målt den? Midjen altså Wink
"Dette er mannen som kappeter med trollet, og gjerne tar en dessert etterpå!"

Utlogget Ben

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 079
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 079

SV: Enkle løsninger
« #23 : 05. desember 2004, 14:30 »
Dette er hva jeg tror.
De fleste ungdommer som går inn på et Gym i dag, gjør det for å se bedre ut så de blir bedre stilt på "kjøttmarkedet".
Det er fullt forståelig at de vil oppnå resultater kjappest mulig.
"Kjøttmarkedet" er mest aktuelt når man er ung, ikke når man blir gammel. Så mange har rett og slett ikke tid til å vente. De vil jo helst vise frem musklene i neste semester, ikke om 8 år når de er ferdige selv med vgs.
Når man er ung er alt også veldig konkurransepreget. Det er også da man virkelig begynner å bygge sin identitet, som man helst vil skal være beundringsverdig.
Så trist som det kanskje kan høres ut som, så kan det være ganske så viktig å ha den fineste jenta, raskeste mopeden, raskest å debutere seksuelt, ligge med flest mulig, største bicepsen...

Så i manges tilfeller handler det ikke om å få kunne sitte igjen med en god følelse av å ha oppnått noe etter mange års hardt arbeid. Det handler om damer.

Utlogget Big T

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 447
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 447

  • Lead with speed, follow with power
SV: Enkle løsninger
« #24 : 05. desember 2004, 15:27 »
Honnør til Ben. Kjenner med desverre igjen.
Mvh Big T

Utlogget NifS

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 593
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 593

  • i dont want to know your name, i just want BANG!
SV: Enkle løsninger
« #25 : 05. desember 2004, 16:35 »
bra post Ben! jeg er i akkurat den fasen nå og kommer til å være det iaff 5år til Cheesy
jeg btw hadde "bedre" sixpack før jeg begynnte å trene, antagelighvis pga vektøkningen

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

SV: Enkle løsninger
« #26 : 05. desember 2004, 17:50 »


Har du målt den? Midjen altså Wink
Kikki målte den igår kveld.... ... midja altså!!
varierer fra 84 til 90 cm alt etter som om jeg trekker inn magan. Men nå er ikke jeg så hekta på ikke å ha mage. Jeg gir egentlig blaffen i om jeg har litt mage, eller om pac'en vises så godt... Jeg tenker som så, at skulle jeg bli for brei, så får jeg hive noen cm på skuldrene... sliter ikke akkurat med V-forma.. *rekker tunge til UAC og gimpen*
ps: bricklayer og taurus mobber meg med at jeg må ete mer graut, for ikke å forsvinne helt.. de bare ler av meg og den veike midja mi-....

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
SV: Enkle løsninger
« #27 : 06. desember 2004, 04:21 »
Jeg tenkte litt på et par ting i dag.. det er endel poster på forumet her som er i gata "nå har jeg trent 3 måneder, jeg er ikke svær ennå.. hva gjør jeg galt?".. har vi i vårt samfunn sluttet å verdsette verdien av hardt og langsiktig arbeid? Forstår ikke folk at bak en stor og muskuløs/sterk kropp så ligger det år med trening..? Det er ikke bare å trene litt halvseriøst og spise junk i 3 måneder og så ligner du på arnold..

Blir litt oppgitt jeg når jeg ser hvor mange det er som går for de kjappe løsningene. Dette gjelder generelt i samfunnet f.eks. T5PC, slankekurer, plastiske operasjoner, hurtigmat/ferdigmat, be om stiler o.l. på nett for å slippe å gjøre lekser selv, prøve å ta snarveier for fremgang innenfor trening osv.
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: Enkle løsninger
« #28 : 06. desember 2004, 11:23 »
be om stiler o.l. på nett for å slippe å gjøre lekser selv,

Hehe, hvis den siste der var til meg så må jeg bare beklage. Jeg var nødt til å lese hele den natten før heldagsen, så jeg spurte pent om linker e.l. til sammendrag om de forskjellige emnene.

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?