Treningslei nov-februar

[2mmy]

Hei til alle trenings interesserte! Ny på forum så her kommer mitt jomfru bidrag på denne nyttige nettportalen!
Jeg har alltid vært opptatt av og trene, og holde kropp og utsende vedlike så langt det går. Problemet er at jeg år på år blir treningslei i en liten periode.... Dette skjer ofte fra november til februar.... Noen gode råd, og noen som kjenner seg igjen...? Denne "perioden blir litt yo-yo trening, men jeg klarer bare ikke gi MAX. Like flink med kosthold og tanken på hva som tas opp i kroppen, men viljen til trening blir nesten like mørkt som været.... Tips og synspunkter tas imot med takk! God jul forresten!! 

[supah]

Har du en god treningspartner? Hvis ikke, kan det hjelpe på treningskvaliteten. Kanskje du varierer treningen for lite. Variasjon er viktig. Om treningen blir veldig monoton, er det ikke rart du går lei.

[Vidis]

Vel, sant som supah sier. Er og i denne perioden en kansje er litt deprimert og trett, pga. lange og kjedelige dager.. that just the way it is...

[viten]

Wtf, det er jo den perioden på året det er definitivt enklest å trene =)

Mai-august derimot... huttetu!

[Baahh]

Kan mangel på fremgang være årsaken? Fremgang er, ihvertfall for meg, den største motivasjonsfaktoren.

[2mmy]

Takk for mange fine synspunkter og forslag til årsak En kominasjon av årstiden og etterlengtet sommer er nok også en del av dette tror jeg.......
Tatt meg sammen og lovet 5 dager fra 1.januar igjen....

[Vidis]

Wtf, det er jo den perioden på året det er definitivt enklest å trene =)

Mai-august derimot... huttetu!

Hvorfor synst du det er enklest å trene på denne tiden av året? Jeg for min del må jo nesten gå med full vintermundur på meg når jeg skal på studioet.. Sommer og sol.. AHHH 

[Bav]

Om sommeren er det mye annet som frister å gjøre, spesielt utendørs. Om vinteren er det ikke noe særlig å oppholde seg ute for allikevel. Kan like så godt være inne å lempe jern.

[2mmy]

I full gang igjen, og kommet over "kneika" tidligere enn forventet sommeren er ingen problem med og trene inne, men jula gjør noe med kroppen, og da tenker jeg ikke på maten, for jeg er meget kosthold bevist uansett årstid. anyway, GOD JUL alle sammen, nytt år med nye muligheter!