Skrevet av Emne: Begynne å trene seriøst igjen  (Lest 727 ganger)

Utlogget Skipper`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 463
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 463

Begynne å trene seriøst igjen
« : 05. desember 2004, 19:23 »
Hei alle sammen...! eg har ikkje trent seriøst med vekter siden i sommer. Begynte no igjen for ei uke siden. Så eg lurte på om eg kanskje bør vente litt før eg begynner med v12 eller om det ikkje har noe å si  ? har 2 bokser i skapet som eg er sugen på å begynne med..hehe !!   
POWERLIFTING................
BLOOD, GUTS, SWEAT AND CHALK

Utlogget stayXgold

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 874
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 874

SV: Begynne å trene seriøst igjen
« #1 : 05. desember 2004, 20:33 »
Kan godt gi bort den ene boksen til meg syntes jeg;)
Men, lykke til iallefall!
Perseverance
Against all opposition
Crushing all limitaions
Pure strength through solitude
Discipline and determination

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

SV: Begynne å trene seriøst igjen
« #2 : 06. desember 2004, 14:37 »
Du burde komme skikkelig i gang før du starter med V12 synes jeg. Bør jo bruke 2-3 uker på å jobbe deg opp med belastning før du begynner å kjøre litt på.
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!