Skrevet av Emne: Verdens enkleste kake!  (Lest 7086 ganger)

Utlogget Wikingr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 356

Verdens enkleste kake!
« : 18. mars 2003, 14:45 »
10 egg
600g nøtter
4dl fruktose

knus nøttene, eller hiv dem i food prosesor, og bland dem med eggene og sukkeret.

20-25 min i ovnen på 200 grader...

kjøp litt 81% sjokolade å strø oppå kaken i det den kommer ut, slik at det smelter.


Godt som faen til kaffen, og du trenger ikke ha dårlig samvittighet!!
"Alt som ikke dreper, gjør deg sterkere"

Utlogget Mr. Bison

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 149

  • I have to return some videotapes
Re:Verdens enkleste kake!
« #1 : 18. mars 2003, 16:58 »
Hva slags nøtter bør man bruke? Kan man f.eks bruke peanøtter??
I og med at kaken vil inneholde masse protein og bra fett, er det vel kansje også greit nok å bruke vanlig sukker?

Utlogget Wikingr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 356

Re:Verdens enkleste kake!
« #2 : 18. mars 2003, 19:04 »
hasselnøtter og mandler er det jeg bruker. (80%-20%) men her er det nok rom for eksperementering.

Du kan bruke vanlig sukker ja, det blir nesten helt det samme. Men fruktuse er søtere en vanlig sukker (i smak) så du kan vurdere å bruke litt mer...

NB: Stek nederst i ovnen.
"Alt som ikke dreper, gjør deg sterkere"

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Re:Verdens enkleste kake!
« #3 : 18. mars 2003, 20:20 »
Kan jo legge inn en 100g proteinpulver i samme slengen. Det hjelper på. Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Rino

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 16
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 16

Re:Verdens enkleste kake!
« #4 : 18. mars 2003, 22:20 »
imorra skal jeg lage meg kake Cheesy

kake kake kake

Utlogget Fearless

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 459
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 459

Re:Verdens enkleste kake!
« #5 : 18. mars 2003, 23:38 »
Gauten: Nei - peanøtter er fy-fy-mat!! Smiley

Utlogget Wikingr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 356

Re:Verdens enkleste kake!
« #6 : 18. mars 2003, 23:39 »
jeg har laget meg en ny versjon som er i ovnen nå. Har laggt til: litt kaffe, litt whiskey, 60g whey tech og en del spelt mel (siden det ble mer veske en forventett)

skal rapportere om resultatet i morra...
"Alt som ikke dreper, gjør deg sterkere"

Utlogget EnUngPumper

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 402
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 402

Re:Verdens enkleste kake!
« #7 : 18. mars 2003, 23:55 »
haha... whiskey og wheytech  Cheesy Smaker sikkert godt, men det strider mot hverandre.
"To be or not to be, - that is the question"

Utlogget isfugl

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 395
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 395

Re:Verdens enkleste kake!
« #8 : 19. mars 2003, 12:46 »
Hvorfor er peanøtter fy-mat?

Utlogget Don Juan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 309
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 309

Re:Verdens enkleste kake!
« #9 : 19. mars 2003, 15:20 »
Peanøtter inneholder som alle andre nøtter endel sunnt fett. Forskjellen på peanøtter og "andre" nøtter er alt det usunne fettet du får med.

Derfor er peanøtter fy-mat. Likedan er det med f.eks chillinøtter etc, som du får kjøpt i de søte små posene i potetgullhyllene på butikken Wink

-Don Juan-

Utlogget Mr. Bison

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 149

  • I have to return some videotapes
Re:Verdens enkleste kake!
« #10 : 19. mars 2003, 15:36 »
Peanøtter er IKKE fy-mat!Det finnes usunt fett i alle nøtter, og peanøtter er ikke spesielt farlige. Bare husk på at det er ikke snakk om de polly peanøtter, men ubehandlede peanøtter som selges med skall

Utlogget isfugl

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 395
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 395

Re:Verdens enkleste kake!
« #11 : 19. mars 2003, 15:55 »
Det eneste jeg spiser av peanøtter er de ubehandlede, og de brukes stort sett til matlaging. Bruker peanøttsmør i blant; jeg kjøper den "naturlige" typen.

Utlogget Rino

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 16
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 16

Re:Verdens enkleste kake!
« #12 : 19. mars 2003, 16:14 »
hmmm,sitter og spiser kaka nå...
hive på noen flere ingredienser...
smaker ikke så veldig mye annet enn nøtter
hmmm, nå er nøttene mine ganske store fordi jeg måtte kutte dem for hånd...

veldig god var ikke denne kaka Cheesy

Utlogget Wikingr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 356

Re:Verdens enkleste kake!
« #13 : 19. mars 2003, 20:09 »
jeg spiste min nye versjon til kaffen i dag. Den smaker mer "vanlig" kake en den andre... Sikkert noe med whey tech sjokoladesmaken som gjør det.

Rino, likte du ikke kaken ? hmm..  Jeg liker denne faktisk bedre en mange andre kaker, sikkert fordi jeg ikke får dårlig samvittighet av denne, pluss at jeg ikke blir kvalm av alt sukkeret og jævelskapet som er i vanlig kake.  Men de fleste av venner som har smakt kaken er enig med deg  Wink
"Alt som ikke dreper, gjør deg sterkere"

Utlogget Don Juan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 309
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 309

Re:Verdens enkleste kake!
« #14 : 19. mars 2003, 23:34 »
Peanøtter er IKKE fy-mat!Det finnes usunt fett i alle nøtter, og peanøtter er ikke spesielt farlige. Bare husk på at det er ikke snakk om de polly peanøtter, men ubehandlede peanøtter som selges med skall

Hvilke peanøtter tror du jeg sikta til da?Huh?


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!