Skrevet av Emne: Biceps  (Lest 4130 ganger)

Utlogget laua

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

SV: Biceps
« #45 : 22. desember 2004, 17:59 »
han hadde ikke gode nokk argumenter å komme med så han som er SÅ gammel og tydeligvis SÅ stolt over skjegget sitt måtte bare nevne orde SKJEGG siden han har SÅ "tett" hårvekst Tongue

Utlogget Alexick

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 359
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 359

  • Seeing is believing.
SV: Biceps
« #46 : 22. desember 2004, 18:08 »
Ville nå tro mann bruker biceps på uppercut??? what

man bruker vel egentlig ikke biceps så mye, da du ikke beveger underarmen så mye i forhold til overarmen. Man bruker nok den fremste muskelen av skulderen...
Det er bedre å være tjukk enn tynn... problemet er bare at jeg er tynn... Smiley

ML: 4x160
KB: 5X150
BP: 1X130

Utlogget Germ

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 726
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 726

  • Let`s grow together
SV: Biceps
« #47 : 22. desember 2004, 23:18 »
Man bruker biceps ved å holde underarmen i den vinkelen du vil han den i forhold til overarmen ved en uppercut.

Som udrugn sa, man bruker den statisk.

Offtopic eller?
Join Germ and his friends on magical and learning adventures through the toilet of time and space. Only $9.95!!!

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.