Skrevet av Emne: Hvor mye er?  (Lest 1873 ganger)

Utlogget -thomas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 39

Hvor mye er?
« : 18. mars 2003, 18:37 »
Kjøpte proteintilskudd fra athletic city i dag, deres eget...
Hvor mange ml er ca 25g protein???
Og hvor my vann skal jeg blande til 25g pulver?

Utlogget speed

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 290
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 290

  • - Kjør hardt Kjør Stil -
Re:Hvor mye er?
« #1 : 18. mars 2003, 18:57 »
Bland med melk..  Wink
Høyde: 1,78m - Vekt: 70kg - 1RM benkpress: 90kg - 1RM Markløft: 110kg

Utlogget -thomas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 39

Re:Hvor mye er?
« #2 : 18. mars 2003, 19:01 »
Hmmm skal prøve litt av hvert etterhvert, men må vite forholdet mellom x antall gram proteinpulver mot x antall milliliter sidn jeg har millilitermål...
Og de fleste som tar kosttilskudd bruker vel milliliter mål og veit ca at hvis de tar f.eks 30ml så er det 10g bare som eksempel, og det er vel en del som bruker athletic-city sitt, og da kan de f.eks skrive: jeg tar 10g om gangen detter er ca. 30ml....
Har ikke gram vekt så d hadde vært kjekt om noen kunne poste ett svar...

Utlogget GoodSpeed

  • V.I.P
  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 73

Re:Hvor mye er?
« #3 : 18. mars 2003, 20:35 »
Fulgte det ikke med en måleskje i pakken?

Kanskje dette kan hjelpe:
http://www.treningsforum.no/index.php?board=2;action=display;threadid=755;start=15

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Re:Hvor mye er?
« #4 : 18. mars 2003, 20:45 »
1 toppet skje (ikke store som fjell) skal være 10g.
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!