Skrevet av Emne: Strekking!  (Lest 2383 ganger)

hildrum

  • Gjest
SV: Strekking!
« #15 : 01. januar 2005, 20:56 »
Evig diskusjon på dette feltet alle veier Smiley

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: Strekking!
« #16 : 02. april 2008, 21:06 »
Lønner det seg å strekke imellom settene på 5x5?

Celdiir

  • Gjest
Sv: Strekking!
« #17 : 02. april 2008, 21:10 »
Slutt å bumpe fram flere måneder til 3 år gamle tråder. Tongue

Dette har blitt svart på mange tråder tidligere. Sjekk ut "the stretching roundtable" på t-nation eller søk på forumet.

Denne tråden stenges nå.

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?