Skrevet av Emne: Nybegynner trenger hjelp!  (Lest 786 ganger)

Utlogget slappen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

Nybegynner trenger hjelp!
« : 07. januar 2005, 21:55 »
Heisann,
har nylig begynt, 2 måneder siden, å trene med vekter. Men, pga. skole, jobb og dårlig bussforbindelse er det vanskelig å komme seg til treningstudio. Så, skal nå bruke lommepengene mine på å kjøpe meg litt 'basis' utstyr.
Har dere noen om råd om HVA jeg bør kjøpe? Regner med benkpress er en god start. Men ønsker å få dekket mest mulig av kroppen med minst mulig utstyr.

har manualer...

Håper på svar!


Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 991

SV: Nybegynner trenger hjelp!
« #1 : 07. januar 2005, 22:06 »
En benk du kan endre stilling på, et powerrack, olympisk stang med nok vektskiver, pluss et hantelsett
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget slappen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

SV: Nybegynner trenger hjelp!
« #2 : 07. januar 2005, 23:18 »
takker for tilbakemelding.

Hvor mye vil du anslå dette kan koste brukt? Har sett benk ,med mulighet å skifte stilling på, inkludert vekter for ca. 1200 kr. Er det noe market for resten av utstyret tror du ?

Hva tror du alt ville kostet nytt ?

Utlogget Germ

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 726
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 726

  • Let`s grow together
SV: Nybegynner trenger hjelp!
« #3 : 08. januar 2005, 14:33 »
Dersom du skaffer den benken, med vekter, mangler du egentlig bare hantler og en sykkel (dersom det er nødvendig) å varme opp på.

Jeg har benkpress, hantler, stang, EZ stang, nedtrekk og sykkel. Det holder. EZ stangen og nedtrekk TRENGER du egentlig ikke.
Join Germ and his friends on magical and learning adventures through the toilet of time and space. Only $9.95!!!

Utlogget PRR

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 332
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 332

  • /
SV: Nybegynner trenger hjelp!
« #4 : 08. januar 2005, 17:30 »
Selger jo disse 'multifunksjonsapparatene'. Der har du øvelser som dekker det meste av kroppen. Benkpress, knebøystativ er også en smart investering.

Utlogget Germ

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 726
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 726

  • Let`s grow together
SV: Nybegynner trenger hjelp!
« #5 : 09. januar 2005, 17:55 »
Syns ikke sånne apparater er så god løsning.
Join Germ and his friends on magical and learning adventures through the toilet of time and space. Only $9.95!!!

Tandstad

  • Gjest
SV: Nybegynner trenger hjelp!
« #6 : 09. januar 2005, 19:26 »
Multiapparat er knallgode så lenge du er nybegynnar, eller ikkje satsar på å bygge, men heller halde deg i någenlunde form. Vil du begynne å bygge, så synes eg ikkje dette er eit bra valg. Hadde eit sport-supply multiapparat før, men selte det for nokre år sidan.

Utlogget Arden

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

SV: Nybegynner trenger hjelp!
« #7 : 09. januar 2005, 20:23 »
Knebøystativ sveiset av hjulfelger og no gammelt jern er skikkelig hardcore. Så hvis du kan, eller kjenner noen som kan sveise, så er det jo nesten gratis. Og da må du jo ha en olympisk stang og vektskiver....

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.