Skrevet av Emne: TKD kamp...  (Lest 653 ganger)

Utlogget Etta

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 253

TKD kamp...
« : 10. januar 2005, 11:36 »
Jeg kommer snart hjem til Norge, og etter å ha vært satt på "benken" i 4 år pga skade, og så ikke fått motstander pga manglende oppmøte, så er jeg super keen på å gå kamp! Det sier seg vel selv at med så lang skade periode, så er jeg ikke i like bra form som før skaden. Jeg kommer aldri til å bli helt bra, så jeg kan ikke jogge/løpe, eller hoppe noe særlig. Sykler og svømmer mye, og trener en del vekter  , i tillegg til tkd treningen jeg har til vanlig. Jeg trenger litt hjelp fra folk med erfaring, hva bør jeg trene spesiellt mye på for å forberede meg? Jeg har størst erfaring fra mønster konkurranser, og det er jo over 4 år siden jeg gikk ordentlig kamp sist... Er så keen på å gå, at jeg benytter en hver sjanse til å "smug-trene"...


Konkurrerende utøver i Kampsport.



*Bukker respektfullt*

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.