Skrevet av Emne: Puffa ris  (Lest 3419 ganger)

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: Puffa ris
« #15 : 03. februar 2005, 22:35 »
hehe... Jaja. Gutter. Jeg kjenner at d begynner å gå veien, har fått no sykt mye luft i muskla i d siste. Etter at jeg begynnte å spise en del puffa ris, begynnte jeg også å "spise" en del luft. Så nå jeg sitter en halv times tid etter hver treningsøkt å gapar.. D funker fint d å.. Shocked)

Vil også bare si at d er å annbefale.. Grin

Grin

Ja, hvis du i tillegg puster og peser mye, så kommer det skikkelige trøkket i musklene fort.

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?