Blir du feit av proteinpulver????

[nicho]

en kompis av meg sier du blir feit/basse/stor av protein?

[UpAndComming]

Nei, du blir ikke feit av protein. Det er bare tull. Det er mengden kcalorier du blir feit av, ikke at kcaloriene kommer fra protein. Så "kompisen" din tar helt feil !

[noen]

man blir ikke overvektig av proteiner, men hvis man er gutt\mann kan man få nedsunket uterus ved bruk over lengre perioder.
med andre ord, ikke noe å tulle med og på grensen til farlig for de uvitende.

[leylas]

Jasså, gutter kan få nedsunket livmor? Interessant...

[noen]

så for meg den godeste nicho løpe til legen sin å spørre "kan du sjekke uterusen min ? jeg tror jeg kjenner den synker hvis jeg sitter helt stille og konsentrerer meg skikkelig altså!"

[Baahh]

Du kan bli feit på alt, du kan slanke deg på alt. Det er selfølgelig mengden som er avgjørende. Trodde ikke man måtte være litt "inn" i kosthold for å forstå det...

[trespasser]

det skal vel heller virke slankende... endrer på kroppssammensetningen  har jeg lest et sted og erfart. musklene vokser og tærer på fettet eller noe i den retningen

[Udrugn]

det skal vel heller virke slankende... endrer på kroppssammensetningen  har jeg lest et sted og erfart. musklene vokser og tærer på fettet eller noe i den retningen

hvis du ikke har noe fornuftig å si så ikke si noe i det hele tatt.

Over til spm, proteiner har mange oppgaver. En av dem er å bygge muskler. Vi er nødt til å få i oss proteiner for å bygge muskler. Proteiner får man igjennom mat. I noen tilfeller kan det være nyttig å spe på det daglige kostholdet med proteinpulver. Dette pulveret er ikke noe vidundermiddel. Det fungerer rett og slett på akuratt samme måten som proteinene du får i deg fra melka (hvis man ser litt bort i fra aminosyrekonsentrasjoner osv, men er jo ikke nødvendig å gå så langt inn på det temae i dette tilfellet). Om man blir feit av å innta proteinpulver spørs på ditt vanlige kosthold. Mat inneholder mange kalorier, det samme gjør proteinpulver da det faktisk bare er protein-konsentrert-mat. Hvis man inntar flere kalorier enn man klarer å forbrenne ender det opp som underhudsfett på kroppen.