Baliba's profil, nye bilder s.111/112

[bjørn`]

ser ihvertfall litt mistenkelig ut ja

[Allyse]

Sinnsykt, baliba Du blir bare bedre og bedre!

[DNG]

Tror neppe det bildet var fiksa på. Tror heller det er bicepsen som er blitt trent på
Rått Hunk'en

[RoBeRt0]

Tror neppe det bildet var fiksa på. Tror heller det er bicepsen som er blitt trent på
Rått Hunk'en

eeeenig

[Baliba]

Det er nok ikke fiksa på nei men jeg har jo brukt perfekt vinkel for å få biceps til å se best mulig ut dah...

[Dings2.0]

haha du kommer der med de heftige vann ansamlingene i trynet ass

[Tetra]

haha du kommer der med de heftige vann ansamlingene i trynet ass

  Var det der en intern vits, eller har du vondt no sted?

[Tetra]

Knallbra armer btw! Trener du biceps ofte med lite volum, eller omvendt?

[Baliba]

Var det der en intern vits, eller har du vondt no sted?

det samma lurer jeg på gitt.. hva skulle det innlegget bety?

siste tiden har jeg kjørt mye 4-6 reps, men har nesten alltid kjørt mange sett og mange reps på biceps... starta å trene biceps med 100+ reps for mange år siden hehe.. tviler på at jeg klarer det nå lenger. . skjønner ikke hvordan jeg klarte å holde ut så mange reps uansett hvor lett det er
Men rett stang, og "pullups" i trapp er det som bygde grunnlaget på armene mine.. har siden ligget mye på 3x12-20 reps

[jDG]

Hvor mye curler du med de bicepsene der egentlig?

[Baliba]

Hvor mye curler du med de bicepsene der egentlig?

jeg har egntlig null fokus på styrken når det kommer til biceps, men meste jeg har klart er 3 eller 4 med 28kgs hantler i vanlig curl.. ellers 50kg i scottcurl..

[Maui]

Jeg veit Hemmeligheten til Balibas muskel vekst Esso burgere rød topp sa du spiste 12 om dagen

[Baliba]

Jeg veit Hemmeligheten til Balibas muskel vekst Esso burgere rød topp sa du spiste 12 om dagen

rofl

12 om dagen faktisk hehe...jeg spiste 4 eller 5 kyllingburgere på en gang der en gang, men de er jo ikke spesielt store..

Personlig er jeg mest fornøyd med 3 big tasty eller 4 tunfiskbokser i en og samma slurk(shake)  men av den shaken ble jeg faen meg dårlig i magen.. ble helt sykt trykk

[jDG]

..eller 4 tunfiskbokser i en og samma slurk(shake) men av den shaken ble jeg faen meg dårlig i magen.. ble helt sykt trykk

Tunfisk SHAKE!

Tror aldri jeg har smakt verre noen gang..

[Baliba]

vet ikke helt hva jeg skal si om dette bildet..ny vri..