Stoned 20 år 170kg lett benkpress raw og reint s. 130 :)

[Knut M]

Grove armer.

Helt sykt at du er bare 15 år.

[Stoned]

Kraftig kar ja! Du har iallefall genene i orden. Lykke til!

Takk for det
Er du aktiv styrkeløfter?

[Stoned]

Grove armer.

Helt sykt at du er bare 15 år.

Takker og bukker Er 15 ja

[Chris A]

BRA fremgang
fortsett sånn!!!!

[Stoned]

BRA fremgang
fortsett sånn!!!!

Takk Chris

[Stoned]

Kanskje litt dumt å ta det her, og ja jeg kan bruke søkefunksjonen, men jeg lurer på DIN mening om hvilket program som er best på tja, la oss si 60% styrke og 40% volum, vel ihvertfall litt mer styrke enn volum. Du forstår tegninga
Da tenker jeg på om jeg får dette via splitt eller fullkropp?

[Baahh]

Har du vurdert DC, Stoned?

[Down and coming]

Har du vurdert DC, Stoned?

Om du kan forklare dc så vi unggutter kan skjønne det så er det flere som er interreserte i doggcrap.

[Baahh]

Om du kan forklare dc så vi unggutter kan skjønne det så er det flere som er interreserte i doggcrap.

Det er jo en del tråder om det, men om noen skal forklare det tror jeg du må spørre noen av kara som har trent det skikkelig.

[Stoned]

Har du vurdert DC, Stoned?

Jepp, men jeg er jo enda nybegynner så det er vel ikke akkurat anbefalt for meg?

[Chris A]

Morn
Hva er DC??
Tar du mykkje i militerpress? Glømte og spørre om d??
 

[Stoned]

Morn
Hva er DC??
Tar du mykkje i militerpress? Glømte og spørre om d??
 

DC er forkortelse for DoggCrap, et treningsprogram.
Skriv bokmål.
Har aldri prøvd maks i militærpress.

[Stoned]

Mandag 07.03

Utsatt til imorgen! Må kjenne på formen

[Perfect.Element]

Brutalt 

[Stoned]

Brutalt

Hehe, neida