Skrevet av Emne: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper  (Lest 80625 ganger)

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #60 : 01. oktober 2009, 01:28 »
hamstrings er muskelen på baksiden av låret og doggcrap er et treningsprinsipp/metode/program/konsept

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12149.0

Utlogget espen19

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #61 : 11. oktober 2009, 19:59 »
Denne gav stor nytte!

Utlogget Kvernberg

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #62 : 20. september 2010, 10:03 »
Hva med RAW ?

Utlogget oadypvik

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #63 : 14. september 2011, 16:35 »
RAW er løfting uten hjelp av utstyr Odd Inge Smiley feks, benk uten drakt, markløft uten drareimer osv..
Its not how hard you hit, but how hard you can get hit and keep moving forward

Utlogget tsti

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #64 : 08. februar 2012, 12:00 »
thumbs up for denne tråden! lajk lajk lajk altså

Utlogget eauke2

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #65 : 10. juni 2012, 23:41 »
Ta en titt innom bloggen min da =)

www.eauke.wordpress.com/

Utlogget eauke2

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14


Utlogget Peis

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #67 : 01. oktober 2012, 19:56 »
Bra oppsett! Smiley

Utlogget LIONKÜNG

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper
« #68 : 16. oktober 2013, 15:12 »
Hei! Vet ikke om dette er den beste plassen å skrive dette;
Gutt, 16 år
60kg og 186cm.
Jeg har veldig lyst på trene så jeg får en kropp jeg kan kalle "fit".
Hva er det viktigste jeg burde trene, spise?
Veldig fint om noen kunne ha svart, og gitt meg tips...
Eller laget et treningsprog. til meg.
Takk på forhånd =) ( OG IKKE MINST AT JEG GJØR ØVELSENE RIKTIG!!!!!!)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!