Skrevet av Emne: hvor rask er dere på 60M??  (Lest 144014 ganger)

Utlogget FirePoWer

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 133
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 133

  • Start så hardt du kan og øk derifra!!
hvor rask er dere på 60M??
« : 11. april 2003, 21:03 »
 selv løper jeg på 8.0..
ingenting er bedre enn en god treningsøkt!

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #1 : 12. april 2003, 12:10 »
PANG!!! ....................10m...............20m...................30m....................40m....................50m.....................60m STOOOP!!

*pust, pes gjndasgbg* 9 sekunder og 5 tideler
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget Uber

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 174
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 174

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #2 : 12. april 2003, 15:57 »
Løp den på 8,3 eller noe for 2-3 år siden. Har ingen anelse om hvor for jeg løper nå.  Lips Sealed

Utlogget T.I.G.E.R

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 814
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 814

  • Et pump og du er hekta!
Re:hvor rask er dere på 60M??
« #3 : 12. april 2003, 16:13 »
8,27
Train Hard!
Train To Win

Utlogget Mr Benkpress

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 224
  • Honnør: 1010
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 224

  • Trying is the first step towards failure
Re:hvor rask er dere på 60M??
« #4 : 12. april 2003, 18:22 »
6.9 er persen
"Alexander the Great,
His name struck fear into hearts of men,
Alexander the Great,
Became a god amongst mortal men."






Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Norgesmester!

Utlogget jkjsafjgk

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 126
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 126

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #5 : 14. april 2003, 14:26 »
for 3-4 år siden: 10.8 :Bootyshake: var ikke akkurat i form... Tongue

Utlogget krugans

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 895
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 895

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #6 : 20. april 2003, 06:48 »
7.6

Utlogget cf

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 118
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 118

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #7 : 20. april 2003, 10:39 »
8 blank Smiley

Utlogget Prodius (MB)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 870
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 870

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #8 : 20. april 2003, 14:09 »
8.4, men den skal forbedres... *kjøre tunge knebøy*
Treningsstudio: ¨
Raufoss Badeland¨

Utlogget pauli

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 294
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 294

  • Eksplosiv!
Re:hvor rask er dere på 60M??
« #9 : 20. april 2003, 14:28 »
7.4
"Chicks digg scares, pain heals, glory last forever!!"

Utlogget Don Juan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 309
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 309

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #10 : 25. april 2003, 18:28 »
7.1-7.2

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #11 : 25. april 2003, 19:02 »
faen, er dere naturlig raske eller gjør beintreningen dere så mye raskere?
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget jdm

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 114
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 114

  • Train Hard Or Go Home
Re:hvor rask er dere på 60M??
« #12 : 27. april 2003, 05:44 »
7.3 - 7,5 :treadmill:
Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.

Utlogget preb

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #13 : 02. mai 2003, 11:08 »
Har ikke løpt 60m siden 9 klasse. Da løp jeg på 7,5 eller noe sånt.

Utlogget adio

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 165
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 165

Re:hvor rask er dere på 60M??
« #14 : 02. mai 2003, 22:55 »
mye feilmåling ute og går ser jeg Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!