Skrevet av Emne: Treningsplan angående forbrenning  (Lest 1285 ganger)

Utlogget ;)

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Treningsplan angående forbrenning
« : 13. februar 2005, 23:42 »
Eg lurte bare på om noen kunne ha gitt meg noen råd (eller plan:P) om hvordan eg skal klare å forbrenne så mye kalorier som mulig!
Hvis noen har noen råd angående kosthold eller treningsplan så sei ifra;)

 Help

Utlogget Looper

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 291
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 291

SV: Treningsplan angående forbrenning
« #1 : 13. februar 2005, 23:45 »
For det første så må du forbrenne mer kalorier enn du tar inn. Treningsplanen din bør også bestå av aerob og anaerob trening.
- Whether you think you can, or think you can't - you are probably right

- Eat to live, not live to eat

- Excess body fat is ugly and dangerous!

- Hjerte er kroppens viktigste muskel, så hvorfor ikke trene den?

Utlogget ;)

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

SV: Treningsplan angående forbrenning
« #2 : 13. februar 2005, 23:50 »
Fiiiiiiine slyk!! Det var noe heilt nytt for meg:P

PS.
Får eg låne 100 kr av deg til helgå?

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

SV: Treningsplan angående forbrenning
« #3 : 14. februar 2005, 08:46 »
Eg lurte bare på om noen kunne ha gitt meg noen råd (eller plan:P) om hvordan eg skal klare å forbrenne så mye kalorier som mulig!
Hvis noen har noen råd angående kosthold eller treningsplan så sei ifra;)

 Help

Loep en time foer frokost hver dag. Enkelt!



Konkurrerende utoever i AF

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!