Skrevet av Emne: Øke i styrke  (Lest 1723 ganger)

Utlogget Andral

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Øke i styrke
« : 15. februar 2005, 18:24 »
Lurte på om noen kunne gi meg en link til et program for god styrkeøkning. Mangler et godt treningsprogram for tiden   Cry(. Hadde vært lettere hvis programmet hadde vært med vekt i prosent og selvfølgelig sett og reps) biggrin.

Utlogget Baguett

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 342
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 342

SV: Øke i styrke
« #1 : 15. februar 2005, 18:29 »

Utlogget Andral

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

SV: Øke i styrke
« #2 : 15. februar 2005, 20:14 »
Takk Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!