Hjelp! Jeg skal ut å fly!

[Yey]

Skal selv på en slik flyreise om 8 dager, og gleder meg veldig! Flymat er faktisk ikke så verst som man skal ha det til;)

[Mr. Shanghai]

Jeg flyr stort sett hver eneste uke og jeg er paa Konkurranse diett. Denne uka skal jeg ha 4 flighter paa 3 dager

Men dette er ikke noe problem! Det er bare aa ha med seg mat som kan oppbevares.

Jeg tar alltid med meg:

Karb kilder:
- Knekkebroed
- Frukt

Protein kilder:
- Whey Protein
- Noen kokte egg

Fett kilder:
- Peanut smoer
- Pistasj noetter

Middager spiser jeg som regel Sashimi paa Japanske restauranter eller Steamed Fish paa Kinesiske restauranter.

Hvis du ikke er paa diett er det jo ikke noe aa snakke om engang. Da er det jo ikke noe problem