Skrevet av Emne: Kardio  (Lest 842 ganger)

Utlogget masan

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 652
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 652

Kardio
« : 20. november 2002, 01:38 »
Dette emnet er flyttet til [link=http://home.no.net/treningf/cgi-bin/forum/YaBB.cgi/YaBB.cgi?board=2;action=display;num=1037784506;start=0]Kosthold og ernæring[/link] av Number1.

Gå til:  

Strak markløft

Trening12.11.2019131

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019144

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!
Her gir vi deg en full guide på hvordan legger du på deg muskelmasse trygt og raskt.