Skrevet av Emne: MichaelStar* Bilder & VIDEO .....nytt bilde side 5 23.09.05  (Lest 11580 ganger)

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget G.G

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 87

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #31 : 08. mars 2005, 15:43 »
Jeg føler meg liten.... blush
Self preservation is masturbation

Bildeprofil

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #32 : 08. mars 2005, 15:44 »
Meget respektabel for på deg, men som du sikkert veit bør du jobbe meir med beina. Du har mange kg å hente på å endre teknikk i markløft også Smiley
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley


Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #33 : 08. mars 2005, 15:52 »
Tror ikke det er noe feil med måten jeg trener beina.... feilen ligger vel i at jeg nesten ikke trener dem... Hadde ganske greie klubber før men så sluttet jeg å trene beina siden jeg ikke er så høy  så passet nesten ingen bukser og jeg syns det så litt dumt ut.. har ikke trent bein sikelig på 1 1/2år..  Skal begynne med bein trening igjen nå men ikke noe knebøy.... får så jævelig stor rompe da  Help
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #34 : 08. mars 2005, 16:00 »
ikke meg det.... det er han andre jævelen......    Jeg er han lille smufen i filmen 2thumbsup
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: MichaelStar* Bilder & video
« #35 : 08. mars 2005, 16:04 »
Heftig ass, skulle ønske jeg så slik ut  Cry
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget nitraM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 020
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 020

  • Det handler om respekt, ingenting annet!
SV: MichaelStar* Bilder & video
« #36 : 08. mars 2005, 22:28 »
Skjerpen er på 110-112kg.... hehe ja han spiser 3-4 bokser om dagen
3-4, han kjøper jo 8-10 bokser hver dag, til tider..

Hvordan går det egentlig med treningen til Tito? er han like dedikert som har var i siste halvår i tredjegymnas?

mvh

Martin
Mitt kjærlighetsliv volder meg ingen kvaler -
jeg elsker meg selv og har ingen rivaler.

Member of: Norwegian Bad Boy Crew

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #37 : 08. mars 2005, 23:09 »
jada han kjører på enda han... han var syk den dagen vi filma
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget Christian Dewees

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 100

  • 16p stavanger open 04
SV: MichaelStar* Bilder & video
« #38 : 09. mars 2005, 11:26 »
jada han kjører på enda han... han var syk den dagen vi filma

kanskje fordi dere filma Smiley men vi får trene sammen igjen ..det er gøy. Bli med på partner en dag da kjekken så kan jeg sparke deg litt rundt Cheesy
preparater er for kyllinger



Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #39 : 09. mars 2005, 16:02 »
blir med i påske ferien en dag  Kickass
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget Mobsan

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #40 : 10. mars 2005, 21:14 »
Fete bilder du har her micky.

Liker videon også.... Kult å være med på alfhilds dag, får ta noen slike økter sammen oftere!

Kjør hardt videre mot sommeren så blir det stranda og pils  headbang

Joonas
21år
182.5cm
78kg

Utlogget Mr. Junior

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 150
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 150

  • skinnypeople.com sa du? neei..
SV: MichaelStar* Bilder & video
« #41 : 10. mars 2005, 21:35 »
4*150 kg benkpress på 76 kg e helt utrolig..

Hvordan trener du benk?Huh?? Eller kordan trener du i det hele tatt?
No pain!

Utlogget ArildW

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 141
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 141

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #42 : 10. mars 2005, 21:48 »
Kjøp deg en benkskjorte, så er du ikke langt unna norgesrekorden i benkpress, klasse
-75kg / -82.5kg ( 180kg / 187.5kg ) !


Konkurrerende utøver i styrkeløft og strongman

Perser ; 225 - 200 - 205

Treningsdagbok

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #43 : 10. mars 2005, 23:16 »
4*150 kg benkpress på 76 kg e helt utrolig..

Hvordan trener du benk?Huh?? Eller kordan trener du i det hele tatt?


Veide vel 78kg når jeg tok det... Veit ikke tror ikke det er noe spes måte jeg trener bryste på.... har bare anelgg til benk... alltid tatt mye..  men tar ikke så mye nå som jeg er  så low på karbs... kjører 3*7 på 130kg så tar jeg 3*12 på 100kg
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: MichaelStar* Bilder & video
« #44 : 10. mars 2005, 23:27 »
Kjøp deg en benkskjorte, så er du ikke langt unna norgesrekorden i benkpress, klasse
-75kg / -82.5kg ( 180kg / 187.5kg ) !

Skal sattse etter sommern..... lyst å ha en vekt på 80kg og ta rundt 180-190kg..  
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!