Skrevet av Emne: DC sitt proteininntak.  (Lest 13090 ganger)

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: DC sitt proteininntak.
« #15 : 17. mars 2005, 14:21 »
lettere er det kanskje ikke, med tanke på at du kan drikke masse proteiner.

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
SV: DC sitt proteininntak.
« #16 : 17. mars 2005, 14:22 »
Karbohydrater kan ikke drikkes?
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: DC sitt proteininntak.
« #17 : 17. mars 2005, 14:24 »
joda men gidder ikke basere kosten min på å gå å drikke masse karbofuel etc.

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: DC sitt proteininntak.
« #18 : 17. mars 2005, 14:24 »
 Huh

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: DC sitt proteininntak.
« #19 : 17. mars 2005, 14:29 »
er det noen andre måter å drikke karbohdyrater på?

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
SV: DC sitt proteininntak.
« #20 : 17. mars 2005, 14:29 »
Melk? Juice?
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: DC sitt proteininntak.
« #21 : 17. mars 2005, 14:33 »
etc som jeg skrev da.

Melk er det vel 50 g i litern eller no.

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
SV: DC sitt proteininntak.
« #22 : 17. mars 2005, 14:34 »
Ser uansett ikke poenget ditt. Alternativet er jo å basere kosten ditt på proteinpulver.
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: DC sitt proteininntak.
« #23 : 17. mars 2005, 14:35 »
går det ikke veldig mye utover blodsukkeret ved å drikke mye juice og karbofuel isteden for proteinpulver

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
SV: DC sitt proteininntak.
« #24 : 17. mars 2005, 14:37 »
Jo, men det er egentlig ikke relevant. For en gitt kalorimengde vil ikke det bety mye. Store mengder juice er for øvrig ikke å anbefale, på grunn av all fruktosen.
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: DC sitt proteininntak.
« #25 : 17. mars 2005, 14:44 »
skjønner godt hva dere mener, men jeg liker å holde meg på et litt høyere proteininntak. Har prøvd å ligge på 2,5 g prot og masse karbs, synes det ble for mye fett for min del, men ved å justere proteina høyere og la fett og karb ligge litt lavere så synes jeg det funker perfekt.

Spørsmålet her var vel først og fremst om det er nødvendig med et så skyhøy proteininntak som DC anbefaler.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

SV: DC sitt proteininntak.
« #26 : 17. mars 2005, 19:40 »
Baaaah... Du er imot høyt proteininntak, og argumenterer godt. Men bare fordi jeg bruker en annen retorikk enn deg, så er ikke innlegget usaklig... Det hadde vært usaklig, om jeg hadde sagt at Proteiner er for byggere only, eller at man får liten tiss av det eller et eller annet USAKLIG... At jeg argumenterer litt annerledes enn deg, må være lov... Jeg har desverre ingen referanser å vise til når det kommer til min definisjon av uSAKlig... Men SPYDIG og SARKASTISK kan stemme mer på meg, ja...  Grin

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: DC sitt proteininntak.
« #27 : 17. mars 2005, 20:15 »
Baaaah... Du er imot høyt proteininntak, og argumenterer godt. Men bare fordi jeg bruker en annen retorikk enn deg, så er ikke innlegget usaklig... Det hadde vært usaklig, om jeg hadde sagt at Proteiner er for byggere only, eller at man får liten tiss av det eller et eller annet USAKLIG... At jeg argumenterer litt annerledes enn deg, må være lov... Jeg har desverre ingen referanser å vise til når det kommer til min definisjon av uSAKlig... Men SPYDIG og SARKASTISK kan stemme mer på meg, ja... Grin

Jeg synes du pleier å argumenterer godt, jeg. Jeg synes bare akkurat denne ble litt banal, hehe.

Utlogget Teknikern

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 203
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 203

SV: DC sitt proteininntak.
« #28 : 17. mars 2005, 20:37 »
Baaaah... Du er imot høyt proteininntak, og argumenterer godt. Men bare fordi jeg bruker en annen retorikk enn deg, så er ikke innlegget usaklig... Det hadde vært usaklig, om jeg hadde sagt at Proteiner er for byggere only, eller at man får liten tiss av det eller et eller annet USAKLIG... At jeg argumenterer litt annerledes enn deg, må være lov... Jeg har desverre ingen referanser å vise til når det kommer til min definisjon av uSAKlig... Men SPYDIG og SARKASTISK kan stemme mer på meg, ja... Grin

Nå er det vel ingen som er imot et høyt proteininntaket av prinsipielle grunner, men så lenge det beste argumentet for å dytte i seg hundrevis av gram proteiner hver dag er å dytte penger ned i lommene på eierne av fabrikkene som produserer proteintilskudd så er det kanskje på sin plass å høflig gjøre folk (gjentatte ganger) oppmerksomme på at det faktisk ikke finnes noen gode grunnner til å spise så store proteinmengder.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

SV: DC sitt proteininntak.
« #29 : 17. mars 2005, 20:39 »
... ikke fins grunner til et SÅ høyt inntak? .. neivel... Guess some of us are wrong then... *sukk* .. jeg må vel greie å leve med det....  Undecided

Gå til:  

Strak markløft

Trening12.11.2019133

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!
Her gir vi deg en full guide på hvordan legger du på deg muskelmasse trygt og raskt.