Skrevet av Emne: PSG finner sommerformen. Nye bilder side 14 og 15 :-)  (Lest 41320 ganger)

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #75 : 31. mars 2005, 21:34 »
Dette så vanvittig bra ut! Desidert det beste jeg har sett her på forumet...  2thumbsup
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget PSG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #76 : 31. mars 2005, 22:51 »
Hvor bra kondisjon tror du det er mulig å oppnå når man trener med vekter i tillegg til kondisjonstrening?

Hva tror du f,eks du ville hatt på en 3000 m?

Blir det ikke tungt å løpe, går det kanskje mest i spinning?

Smiley



jeg løper 400 meter på ca 55 sekunder nå, 800 meter på ca 2 minutter, 1500 meter på 4, min 30 sek og 3000 meter på ca 10 minutter.

Tror det går ann å opprettholde bra løpeform så lenge du trener nok løping. Men det er klart at det blir tyngre. Merker ikke så mye til det på bane, men mye i skogen.




 2thumbsup
Personlig Trener

Utlogget PSG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #77 : 31. mars 2005, 22:52 »
Dette så vanvittig bra ut! Desidert det beste jeg har sett her på forumet... 2thumbsup

Tusen Takk Kikki

 blush

Gøy å få ros fra folk som vet hva de snakker om.

 Smile
Personlig Trener

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #78 : 01. april 2005, 10:08 »
Jeg må bare si meg enig med dem som allerede har sagt det her inne; hvorfor i all verden konkurrerer du ikke? Oki.. jeg er med på det å ikke ha ett konkurransegen (mangler det selv... plagsomt nok...), men du har jo absolutt fysikken til å stille! Virker rimelig bra gjennomført både trening og kosthold.... meget bra!

Kikki... (som ikke ofte lar seg imponere... Wink)
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget PSG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #79 : 03. april 2005, 17:03 »
Et lite filmklipp fra treningen i går - Skuldre

NB: 12 mb!

http://www.bjorkestol.no/Skulder.wmv

Enjoy!

 Dance
Personlig Trener

Utlogget Upbeat

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 186
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 186

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #80 : 03. april 2005, 17:12 »
Kul video!
Lite folk Smiley


Utlogget Banned4Life

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 219
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 219

  • Sweet Dreams
SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #81 : 03. april 2005, 17:16 »
I Love You
Ser fett ut Wink Hvordan trener du vertical push ups? Hvor mange reps og sets... Eller er det oppvarmingsøkt? Er jaffal uber kul øvelse =) You go girl!!!
 Gull
Member of Treningsforum!
I don't care if i die, as long as they bury me in a fucking big box

Utlogget PSG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #82 : 03. april 2005, 17:18 »
Kul video!
Lite folk Smiley



Takker...

Etter stengetid, alltid lite folk da!!

 2thumbsup
Personlig Trener

Utlogget PSG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #83 : 03. april 2005, 17:20 »

 I Love You
Ser fett ut Wink Hvordan trener du vertical push ups? Hvor mange reps og sets... Eller er det oppvarmingsøkt? Er jaffal uber kul øvelse =) You go girl!!!
 Gull

Jeg tar vertikale push-ups som oppvarmingsøvelse.

Kjører 2 sett på 12 reps !

Fin øvelse, men sliter med at alt blodet samler seg i hodet, og at det føles ut som om hodet skal eksplodere
 Grin
Personlig Trener

Utlogget PumpingIron

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #84 : 03. april 2005, 17:23 »
Jeg har sagt det før, og jeg sier det gjerne igjen....RÅTT Liten tvil om at du burde stille på fitness podiet  Wink

Utlogget PSG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #85 : 03. april 2005, 17:25 »
Jeg har sagt det før, og jeg sier det gjerne igjen....RÅTT Liten tvil om at du burde stille på fitness podiet Wink

Tusen takk!!

 blush

Kanskje til neste år hvis treningen går bra!

 Gull
Personlig Trener

Utlogget dings

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #86 : 07. april 2005, 00:41 »
Utrolig bra, versåsnill og post mere bilder

Utlogget leylas

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 122

  • Axé!
SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #87 : 07. april 2005, 13:55 »

 You go girl!!!
 Gull

Eh...NEI! MANN, men stor M!!
Så det så.

 Shocked

Utlogget Vectrex

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 117
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 117

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #88 : 07. april 2005, 15:08 »
Wooooooooowwwwwww!!!!!   Bow Bow

I'm speachless!  Den dagen jeg ser ut som deg, da er jeg så fornøyd som det går an å få blitt!  Nå har jeg et mål!  Du så helt fantasisk ut!  Dette er kunst!

Utlogget dings

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

SV: PSG - Going Back To The Heavyweight Gym!
« #89 : 20. april 2005, 21:29 »
BUMP

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!