Skuldersmerte

[Baahh]

Har du forsøkt å kjenne etter om du har noen triggerpunkter i skulderen?

[Germ]

Nei, men jeg har massert en del. Det har gått en del vekk no. Skal ha hvileuke denne uken og (pga tentamener og reise) så håper det forsvinner en del. Skal etterpå begynne med lettere vekter igjen, og flere reps.

Hvordan kjenner jeg egentlig etter triggerpunkter?

BTW: Det var faktisk etter at jeg fulgte sove tipset ditt at jeg ble bedre!

[Baahh]

Nei, men jeg har massert en del. Det har gått en del vekk no. Skal ha hvileuke denne uken og (pga tentamener og reise) så håper det forsvinner en del. Skal etterpå begynne med lettere vekter igjen, og flere reps.

Hvordan kjenner jeg egentlig etter triggerpunkter?

BTW: Det var faktisk etter at jeg fulgte sove tipset ditt at jeg ble bedre!

Strålende.

Her kan du lese litt om triggerpunktmassasje: http://www.tn.no/forum/display_topic_threads.asp?ForumID=1&TopicID=586

[Germ]

Var til legen i dag med skulderen. Selv om jeg ikke har noen smerter lengre.

Han sa at det mest sannsynlig hadde vert en strekk. Men jeg fikk en resept på Voltaren, i tilfelle jeg fikk det tilbake. Da kunne jeg kjøpe det, i tilfelle det var en betennelse.

[Baahh]

Hvordan fant legen din ut at det var en strekk?

[Germ]

Nei, han var ikke sikker. Han bare tippet.

Jeg forklarte han hvordan jeg hadde følt det, også beveget han armene mine i alle slags retninger og vinkler, og jeg hadde ikke vondt noen steder.

Men som sagt, siden det er en stund siden jeg ikke har kjent noe særlig, kunne han ikke være sikker.