jDG's Bildeprofil

[Herjar]

ser det er snakk om fettprosent her. noen som vet hvordan vi rekner ut hvor mye av "nedgangen" som har vært fett? jeg klarte ikke å finne noe på "søk"

[randiborghild]

Stå på JDG, du er faktisk en superhelt   

Digger deg!!

[jDG]

Stå på JDG, du er faktisk en superhelt   

Digger deg!!

Hehe, takk for det!

[bergan01]

Halla! lenge siden... Hvordan er formen? Trenger noen bilder her nå synes jeg!

[jDG]

Halla! lenge siden... Hvordan er formen? Trenger noen bilder her nå synes jeg!

Hey! Lenge siden ja.. Lenge siden jeg har vært her i det hele tatt!

Har vært borte fra trening og TF og alt sammen i lang tid nå, har krympet noe voldsomt og gått enda mer ned i vekt.. Grunnen til dette er at jeg har fått meg jobb og ny dame, så jeg er veldig stressa og opptatt om dagene. Og det er vanskelig å få trent med de arbeidstidene jeg har.. :-/ Skal prøve å starte på igjen om litt når jeg får litt mer rutine i dagene, og kjøpe meg noe gainer og skjerpe kostholdet. Deprimerende å se meg selv i speilet for tiden.. ;p

Kan kanskje legge ut noen bilder når jeg har kommet meg litt opp i vekt igjen, for å så legge ut noen sammenlignings bilder fra nå og da! ;p Hehe!

Hva med deg da? Hvordan er formen?

[bergan01]

uff.. veit åssen detta er:p Men dame er bare kos, jobb er helvete til tider:( tar så mye tid.. Jeg trener før skole 4 dager i uka, må stå opp halv 6.. For å få ting til å gå rundt.. Må liksom ofre noe uansett, og da blir det søvnen..

Joda.. meg gåre det vel greit med, hadde en sinnsyk nedgangsperiode i sommer, uten trening..  Nå er jeg større enn det jeg har vært tidligere, satser litt mer på bygging fremover.. synes det er utrolig digg:)

[Grungern]

Grattis med dame da Men du må skjerpe deg og komme i gang med treninga, du vet du vil angre senere, f.eks når sommern kommer over at du ikke trente hele vintern

Klarer du å klemme inn 2-3 trenger i uka og kjører baseøvelser hardt så hjelper det godt!!

[jDG]

uff.. veit åssen detta er:p Men dame er bare kos, jobb er helvete til tider:( tar så mye tid.. Jeg trener før skole 4 dager i uka, må stå opp halv 6.. For å få ting til å gå rundt.. Må liksom ofre noe uansett, og da blir det søvnen..

Joda.. meg gåre det vel greit med, hadde en sinnsyk nedgangsperiode i sommer, uten trening..  Nå er jeg større enn det jeg har vært tidligere, satser litt mer på bygging fremover.. synes det er utrolig digg:)

Dame er kos ja Men jeg har ikke faste arbeidstider ennå, så da er det veldig vanskelig å vite når jeg har mulighet til å trene og når jeg kan være sammen med dama, så da blir det bare rot.. Men skal nok få en viss orden på det. Søvnen ofrer jeg aldri! Hehehe!

Høres bra ut! Skal ikke ta å slenge opp noen ferske bilder du da?

Grattis med dame da Men du må skjerpe deg og komme i gang med treninga, du vet du vil angre senere, f.eks når sommern kommer over at du ikke trente hele vintern

Klarer du å klemme inn 2-3 trenger i uka og kjører baseøvelser hardt så hjelper det godt!!

Takk skal du ha! Jeg angrer allerede, men kan liksom ikke noe for at det har blitt slik.. :-/ Men skjerpings skal det bli!

Ja det var det jeg tenkte! Får prøve å sette opp et enkelt og kjapt treningsprogram som jeg kan kjøre 3 ganger i uka, bare for å få en start på det! ^^

[Down and coming]

Hei velkommen tilbake, og gratulerer med dame og jobb!
Lykke til med å komme tilbake til trneing igjen, det blir bra!

[jDG]

Hei velkommen tilbake, og gratulerer med dame og jobb!
Lykke til med å komme tilbake til trneing igjen, det blir bra!

Takk skal du ha! Håper jeg får kommet fort i gang!

[DNG]

Welcome back sugar! Gjenstår bare og begynne å trene nå

Men hva med HIT da? Det har du oppsett på fra før av og det kjører du raskt igjennom på en trening!

[jDG]

Welcome back sugar! Gjenstår bare og begynne å trene nå

Men hva med HIT da? Det har du oppsett på fra før av og det kjører du raskt igjennom på en trening!

Tnx boy! Ja det var det da.. Skal prøve å få fiksa litt lys å varme på gymmet først! ;p

Ja mulig det, hvis jeg ikke skal lage et helt nytt opplegg.. Men får jo se!