Skrevet av Emne: Muskelstrekk og styrke  (Lest 1217 ganger)

Utlogget BadBoy86

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 148
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 148

  • Let me be your Superman! ;D
Muskelstrekk og styrke
« : 30. mars 2005, 12:11 »
Hei, jeg har strekt en muskel i overarmen.
Nå klarer jeg ikke å gjennomføre noen øvelser i det hele tatt pga smerter, jeg strekte meg igår.. :\

Noen som har noen tips om hva jeg kan gjøre for å ikke tape for mye masse i denne perioden jeg er i nå?

trener allerede nok på bena, er bare interesert på overkroppen, hva skal jeg gjøre?

trenger hjelp fort =(

 Doktor
As if.. Grin

Utlogget Great Dog

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 105

  • sjefenoverallesjefer
SV: Muskelstrekk og styrke
« #1 : 30. mars 2005, 15:00 »
For meg så høres dette ut som om at du må holde deg vekk fra trening av den strekte muskelen til den har blitt bedre.. Stikk til lege eller fysioterapeut og få tatt en sjekk...
Løft med den skrotten du har

Utlogget BadBoy86

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 148
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 148

  • Let me be your Superman! ;D
SV: Muskelstrekk og styrke
« #2 : 30. mars 2005, 17:49 »
For meg så høres dette ut som om at du må holde deg vekk fra trening av den strekte muskelen til den har blitt bedre.. Stikk til lege eller fysioterapeut og få tatt en sjekk...
jammen. jeg vil ikke miste masse da: \
As if.. Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!