Skrevet av Emne: Ømhet  (Lest 21911 ganger)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Ømhet
« #165 : 14. april 2005, 22:21 »
jeg må innrømme at jeg gav meg på side 6 og orket ikke lese alt mulig... altfor mye svada..

kom man egentlig frem til noe som helst? ettersom hva jeg har forstått så kan man trene selvom man er støl, men ikke med 100% belastning.. har selv trent utallige ganger selvom jeg har vært støl og øm i musklen og det har gått veldig fint.. tilog med hjulpet til  at musklen har føltes fortere bedre..
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Jaa

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 739
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 739

SV: Ømhet
« #166 : 15. april 2005, 11:41 »
Det er fra side 6 og utover at det blir spennende. Fortsett og les du, så får du svar på dine spørsmål!
"If it ain't broke, don't fix it!"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!