Skrevet av Emne: .  (Lest 1475 ganger)

Utlogget Dingoen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

.
« : 03. april 2005, 15:08 »
.

Utlogget oyval

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 699
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 699

SV: Proteinshaker
« #1 : 03. april 2005, 15:09 »
2 scoop proteinpulver, 5dl melk

Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 686

SV: Proteinshaker
« #2 : 10. april 2005, 21:29 »
Arnolds gamle oppskrift var noe slikt:

Egg, melk og noen skjeer med iskrem

Og med det har jeg postet 1000 poster her på forumet! Dance
Life is so much easier when you just don't give a f#~%!

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
SV: Proteinshaker
« #3 : 10. april 2005, 22:09 »
Arnolds gamle oppskrift var noe slikt:

Egg, melk og noen skjeer med iskrem

Og med det har jeg postet 1000 poster her på forumet! Dance

Litt of topic men gratulere med post nr 1000 IYF


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Vidis

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 151
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 151

  • Team Phil Heat
SV: Proteinshaker
« #4 : 10. april 2005, 22:13 »
Jeg blander melk, to egg, og oboypulver visst jeg vil ha litt smak. 
Kortsiktige mål er veien til ett langsiktig mål. Smiley

Utlogget Mike Tyson

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 777
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 777

  • Iron Mike
SV: Proteinshaker
« #5 : 10. april 2005, 23:43 »
Kjøp helt standard proteinpulver, med nøytral smak..Bland, med eple eller appelsin juice..Så skal du se at det glir lett ned Wink
Undisputed Heavyweight Champion Of The World

Utlogget Dingoen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

.
« #6 : 24. april 2005, 11:58 »
.

Utlogget sockets

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 150
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 150

SV: Proteinshaker
« #7 : 25. april 2005, 17:35 »
Det billigste og beste, som jeg ser det iallefall utifra alle de tilbudene som er, må nok være en blanding av wheyisolat og kaseinisolat.. Nutrisport90+. Vanilja er så som så (drakk opp en 2,5kgs boks uten problemer da, relativt godt).. Sjokoladen er ganske så god. Ikke for kraftig og ikke oversøt. En smak du kan nyte lenge.

Ypperlig kvalitet på proteinet og mye mindre karb/fett enn de fleste andre lowcarb/lofat wheyproteinsa.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!