Skrevet av Emne: Protein og foreldre  (Lest 3081 ganger)

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: Protein og foreldre
« #30 : 06. april 2005, 20:41 »
Slik var mine foreldre i starten også. Mamma kan mye om kosthold, men veldig lite om kosttilskudd. Pappa kan lite om begge delene.
Det første de sa var såklart NEI!! Kosttilskudd var bortkastete penger og kom ikke til å gi noen virkning.

Det jeg gjorde da var å hente all info som overhode virket serriøs og skrev dette ut. Omhandlet protein, kreatin, karbs, fettsyrerer og vitaminer. (Ble ca 25 sider) Jeg gav dem det og sa at nå kunne de lese dette og sette seg inn i  hva det var jeg hadde lyst å starte med. Uten mer eller mindre mumling ble kosttilskudd godtatt  i min familie :Smiley

Nå skal det sies at jeg har brukt over 1 år på å sitte å lese og lære meg om kosttilskudd,(og jeg er langt fra utlært) så jeg kan forstå skepsisen til endel foreldre når ungdommen kommer å sier at det vil begynne på kreatin uten å vite hvilke virking dette gir. (Utenom at man blir "STOOOR og STERK!" )

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!