Skrevet av Emne: Protein og foreldre  (Lest 2724 ganger)

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: Protein og foreldre
« #30 : 06. april 2005, 20:41 »
Slik var mine foreldre i starten også. Mamma kan mye om kosthold, men veldig lite om kosttilskudd. Pappa kan lite om begge delene.
Det første de sa var såklart NEI!! Kosttilskudd var bortkastete penger og kom ikke til å gi noen virkning.

Det jeg gjorde da var å hente all info som overhode virket serriøs og skrev dette ut. Omhandlet protein, kreatin, karbs, fettsyrerer og vitaminer. (Ble ca 25 sider) Jeg gav dem det og sa at nå kunne de lese dette og sette seg inn i  hva det var jeg hadde lyst å starte med. Uten mer eller mindre mumling ble kosttilskudd godtatt  i min familie :Smiley

Nå skal det sies at jeg har brukt over 1 år på å sitte å lese og lære meg om kosttilskudd,(og jeg er langt fra utlært) så jeg kan forstå skepsisen til endel foreldre når ungdommen kommer å sier at det vil begynne på kreatin uten å vite hvilke virking dette gir. (Utenom at man blir "STOOOR og STERK!" )

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.