Skrevet av Emne: Tips til øvelser til en multigym  (Lest 4573 ganger)

Utlogget stbe

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Tips til øvelser til en multigym
« : 08. april 2005, 14:56 »
Hei, jeg har nettopp kjøpt meg en ny multigym, men jeg hvet ikke helt hvilke øvelser som er gode og trene med for å få god uttelling av treninga. Jeg har trent på et treningsstudio i et halvt år, men sluttet.

Har noen noen gode øvelser som jeg kan trene på med multigymmen min?

Mvh Stian

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: Tips til øvelser til en multigym
« #1 : 08. april 2005, 16:30 »
Hei, jeg har nettopp kjøpt meg en ny multigym, men jeg hvet ikke helt hvilke øvelser som er gode og trene med for å få god uttelling av treninga. Jeg har trent på et treningsstudio i et halvt år, men sluttet.

Har noen noen gode øvelser som jeg kan trene på med multigymmen min?

Mvh Stian

Finnes mange ulike typer multigym-maskiner, så vankelig å si. Hvilke øvelser kan du trene med maskinen din da? Det er klart, treningen blir noen hakk mer effektiv hvis du også har tilgang til frivekter (stang, plater, hantler, benk, knebøystativ)...

H
Erfaring er den talentløses trøst

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!