Skrevet av Emne: Markløft teknikk  (Lest 1276 ganger)

Utlogget LOLEbolle

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Markløft teknikk
« : 08. april 2005, 23:10 »
Markløft har eg litt problemer med, er teknikken det skranter på.
Føler at eg løfter mest på eine sida av kroppen, mi sterkere side, høgre.
Korleis skal eg ha føttene mine? Gjør det noe om eg har dei vridd, og at dei ikkje er heil parallelle med kvarandre? blei litt kronglete dette, men ønsker tips   Cheesy


Eg vil bli STERK

Utlogget ArildW

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 141
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 141



Konkurrerende utøver i styrkeløft og strongman

Perser ; 225 - 200 - 205

Treningsdagbok

Utlogget LOLEbolle

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

SV: Markløft teknikk
« #2 : 08. april 2005, 23:24 »
trur eg har skeiv beinstilling :/
Eg vil bli STERK

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!