Skrevet av Emne: Tips til havregrøt?  (Lest 16394 ganger)

Utlogget T.F.T

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10

SV: Tips til havregrøt?
« #15 : 19. juni 2005, 13:42 »
Koker man opp havren på melk fremfor vann har grøten mindre tendenser til å bli "limete". Limete havregrøt er ikke godt... Ta kanel, en smørklatt, og sukker på toppen.

edit: kan noen forklare meg hvorfor en får en raskere metthetsfølelse av kokt havregrøt enn av ukokt havre, begge deler i melk ?
Prøv ut Release Your Potential for et effektivt treningsprogram !

Utlogget Lila1303

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 25

Sv: Tips til havregrøt?
« #16 : 17. mars 2010, 20:58 »
edit: kan noen forklare meg hvorfor en får en raskere metthetsfølelse av kokt havregrøt enn av ukokt havre, begge deler i melk ?


Kokt havregrøt er varm og jeg har hørt at man føler seg mer mett etter et varmt enn etter et kaldt måltid?

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Sv: Tips til havregrøt?
« #17 : 17. mars 2010, 21:31 »
Koker man opp havren på melk fremfor vann har grøten mindre tendenser til å bli "limete". Limete havregrøt er ikke godt... Ta kanel, en smørklatt, og sukker på toppen.

edit: kan noen forklare meg hvorfor en får en raskere metthetsfølelse av kokt havregrøt enn av ukokt havre, begge deler i melk ?

Volumet øker.
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Utlogget fixi

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 60

Sv: Tips til havregrøt?
« #18 : 05. juni 2010, 21:29 »
Bruk eple juice, funker fint for meg hvertfall  biggrin

Fikk foressten tipset her ifra : http://www.iform.no/pub/art.php?id=1788
Knebøy 140x3.
Markløft 160 ++   18år, vekt 88kg ned til 85.
Benk 110/100 5x3
MP 65 5x5

Utlogget 41232341

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 415
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 415

Sv: Tips til havregrøt?
« #19 : 06. juni 2010, 22:02 »
honning og kanel er godt på havregrøten Wink

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: Tips til havregrøt?
« #20 : 06. juni 2010, 22:07 »
Sjokomelk, eplejuce og tropisk juce. Noe av det jeg bruker Smiley
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Lysat

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: Tips til havregrøt?
« #21 : 06. juli 2010, 01:25 »
Selv gleder jeg meg alltid til frokosten Smiley Syns havregrøt blandet 50/50 med vann og skummet melk er kjempe godt. Det hender jeg tar en skje med honning, en most banan, eller ett eple i skiver oppi også! Fantastisk.  Grin


Utlogget Peeeew

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 159

  • Gooooal
Sv: Tips til havregrøt?
« #22 : 25. juli 2010, 00:04 »
Kok havregryn med vann, ha i cottage cheese og proteinpulver å strø nøtter + masse kanel oppå, evt banan også Smiley
The harder I work, the luckier I get

Utlogget MissLotta

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 43

Sv: Tips til havregrøt?
« #23 : 11. august 2010, 13:28 »
Grøt med bringebær


Med most banan, skyr, kanel og kruskakli


Her med eplesyltetøy, kanrel og mandler


Varier grøten med bær, frukt og syltetøy Smiley
Litt info: 158 cm, 57 kg.

Utlogget Kitty_Katt

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 94
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 94

Sv: Tips til havregrøt?
« #24 : 09. september 2010, 18:13 »
Jeg bruker å mose banan sammen med cottage cheese og blande dette i grøten Food

Utlogget Klausmachine

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 9

Sv: Tips til havregrøt?
« #25 : 19. september 2011, 12:38 »
Når jeg selv lager havregrøt pleier jeg å ta i bruk rosin, banan, bringebærsyltetøy, smør, kanel, og jeg har også prøvd å tilføye nøtter. Alt kan brukes, også samtidig, men jeg anbefaler rosin, smør, bringebærsyltetøy og banan på det sterkeste. -Bland havregrynen, vann/melk (det du selv ønsker å bruke), rosiner og litt smør, og kok opp til grøten blir ''fast''. Hell grøten over i en skål og smør på et tynt lag med bringebærsyltetøy, for så å legge oppkuttet banan på toppen.

Har oppvokst med denne typen havregrøt, og det smaker fortsatt like himmelsk som det gjorde første gang jeg smakte det.
Liten og søt, hard og bløt.

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Sv: Tips til havregrøt?
« #26 : 02. oktober 2011, 12:29 »
Havregryn + litt rug/hirse/whatever andre gryn jeg har tilgjengelig + linfrø + litt salt. Kokende vann over, la det stå en stund å svelle før det kokes (minst 5-10min, gjerne leeenge).

Litt vaniljearoma og stevia/søtning i grøten, ristede mandler og masse kanel på toppen.
Yum.
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget tigerlilje

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: Tips til havregrøt?
« #27 : 11. oktober 2011, 15:20 »
Varierer mellom å bruke kanel, mose banan inn i grøten og syltetøy uten sukker Smiley Nam nam  Smiley

Utlogget junkfood

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 27

Sv: Tips til havregrøt?
« #28 : 21. oktober 2011, 12:33 »
Koker man opp havren på melk fremfor vann har grøten mindre tendenser til å bli "limete". Limete havregrøt er ikke godt... Ta kanel, en smørklatt, og sukker på toppen.
For å si det slik: Havregrøt SKAL kokes med melk.

Utlogget sandraerf

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 439
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 439

Sv: Tips til havregrøt?
« #29 : 03. november 2011, 18:41 »
Liker best "tradisjonell" havregrøt, kokt med vann, litt salt hvis en skal være litt crazy. Toppes med tagatose-bringebær syltetøy, kanel & sukrin og/eller ferske bær Smiley omnomnom!
Bikinifitness 2014

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!