Morgen turer på deffing

[Andre]

Hva med Battery eller Red Bull?

[ekassi]

Eller cola   

[Yey]

Er det ikke endel karbohydrater og slikt i redbull og batteri som er ugunstig før en slik morgentur? Jeg er heller ikke glad i vanlig kaffe.. men..

Nescafe Espresso derimot er godt!

litt generelt:

En kopp Nescafé Espresso inneholder ca 70 mg koffein (1,8 g kaffe til
75 ml vann). Innholdet av koffein både i Nescafé Red Cup og Nescafé Gull
ligger på ca 60 mg per kopp (2 g kaffe til 150 ml vann). En kopp vanlig
koke- eller filterkaffe (150 ml)innholder 80-90 mg koffein.

Magic

[Yey]

Og forresten, hvis du ikke har sjangs til å presse ned en liten kopp, ville jeg bare hoppet ut av senga å begynt å gå. Funker bra bare det! ekke såå stor forskjell.

[Mobsan]

Turene har jeg inne allerede, så det er ikke noe problem. Lurte bare på om det med kaffe...

[Yey]

Okej, men det er det viktigste! Stå på ! 

[dian]

Syns det fungerer glimrende med te jeg

[Zoria]

Jeg er litt fram og tilbake når det gjelder kardio! jeg mister KG på kostholdet, men føler det er kardioen som må gjøre resten av jobben :S

Di sier du mister kg men sier ingenting om det er fett du mister. Vil anbefale deg å bruke fettprosent og cm som målestokk i tillegg til kg da det sier mer enn kg alene.

[The_dude]

Går jo også an å kjøpe RedKick som en erstatning for kaffe, skal visst være en blanding av koffein og guarana.

[UpAndComming]

Men RedKick inneholder også en del karbs, bare sånn at du er klar over det.