Skrevet av Emne: Fitness gutter på 180  (Lest 44746 ganger)

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Fitness gutter på 180
« #45 : 11. august 2005, 21:14 »
Roing 500 meter lå på fra 1.20 og opp mot 1.40 sekunder! De fleste lå rundt 1.30 og et par sek over! Dette var tidene for herrene i begge høydeklassene!

husker ikke hva jentene rodde på..  Undecided

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
SV: Fitness gutter på 180
« #46 : 12. august 2005, 06:56 »
Roing 500 meter lå på fra 1.20 og opp mot 1.40 sekunder! De fleste lå rundt 1.30 og et par sek over! Dette var tidene for herrene i begge høydeklassene!

husker ikke hva jentene rodde på.. Undecided

Marianne

De beste jentene lå vel rett under 130 mener jeg å huske. Hun svenske gjorde vel i hvert fall det (uten at jeg husker i farten hva hun heter, men Anna ....... eller noe slikt). Men en del større spredning på jentene da.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

SV: Fitness gutter på 180
« #47 : 12. august 2005, 07:12 »
Jeg har tenkt på å begynne med AF, men når jeg ser at man med mine 177cm kan komme helt opp i 80kg, da snakker vi ganske så store karer. Jeg er meget fersk i idretten, men må innrømme at de største karene i AF ikke er særlig mye mindre enn BF gutta og jeg blir litt småskremt.

Hvor mye bør man ligge på i basisøvelser for i det hele tatt overveie å stille første gang?

Sleng ut et par bilder av deg saa kan du faa konstruktiv tilbakemelding om hvordan du ligger an iforhold til muskelmasse.

Og ja, en person paa 177 som stiller hard paa 80 kilo er relativt grov...


Konkurrerende utoever i AF

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
SV: Fitness gutter på 180
« #48 : 12. august 2005, 13:59 »

Og ja, en person paa 177 som stiller hard paa 80 kilo er relativt grov...
Alt er relativt!
Det kommer jo helt an på øyet som ser.. Wink
Jeg følte meg ikke spesiellt grov på 80 kg  blush
Var / er litt lysten på å stille igjen, men tanken på å presse meg ned under 81 igjen gir meg dårlige assosiasjoner. Litt lat og for godt med  FoodDrikke
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature.....

Utlogget athlex

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 103

SV: Fitness gutter på 180
« #49 : 12. august 2005, 14:02 »
Takk for tipsene, skal prøve å ordne noen bilder så fort som mulig, da jeg til nå bare har på mobilen  blush

Et spørsmål til, hinderløype, hvordan ser de ut? Hvilke hindringer finner man i de, og er kondis en stor faktor i de sammenlignet med f.eks. roing?

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
SV: Fitness gutter på 180
« #50 : 12. august 2005, 14:10 »
Et spørsmål til, hinderløype, hvordan ser de ut? Hvilke hindringer finner man i de, og er kondis en stor faktor i de sammenlignet med f.eks. roing?


http://www.nkf-ifbb.no/fitness_athletic_regler.html

Sjekk punkt 1.2
Det varierer fra gang til gang, men så vidt meg bekjent så har de nesten alltid med :
- Vegg som skal forseres
- Armgang
- Hinder du skal krype under & evt. hinder du skal over
- Ofte er det flytting av vektskiver 10, 15 og 20 kg fra A til B
- Alt ettersom plassmuligheter legger de inn ett stykke du skal løpe

Stort sett ligger vel rundene for gutta på ca. minuttet og oppover ( max 2)
Trenger vel i utgangspunktet bare litt grunnkondis. Trener du bare vekter vil nok melkesyra gjøre sitt inntog..
Correct me if i`m wrong  biggrin
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature.....

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

SV: Fitness gutter på 180
« #51 : 13. august 2005, 03:10 »
Takk for tipsene, skal prøve å ordne noen bilder så fort som mulig, da jeg til nå bare har på mobilen blush

Et spørsmål til, hinderløype, hvordan ser de ut? Hvilke hindringer finner man i de, og er kondis en stor faktor i de sammenlignet med f.eks. roing?


Jeg tror hinderloeypa er det siste du boer bekymre deg over. Aa bygge opp kondisjonen er MYE lettere enn aa bygge opp kvalitetsmuskelmassen som skal til.

Du kan f.eks oeke kondisjonen din drastisk paa 1 aar med knallhard kondisjonstrening, men du kan ikke oeke muskelmassen din drastisk paa ett aar Sad


Konkurrerende utoever i AF

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

SV: Fitness gutter på 180
« #52 : 13. august 2005, 03:29 »
Alt er relativt!
Det kommer jo helt an på øyet som ser.. Wink
Jeg følte meg ikke spesiellt grov på 80 kg  blush


Kanskje du ikke foelte deg spesielt grov naar du rusla langs Karl Johan i jeans og t-shirt "ripped to the bone", men i singlet paa gym'et saa ser det meget grovt ut... Wink


Konkurrerende utoever i AF

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 465
  • Honnør: 3126
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 465

Sv: Fitness gutter på 180
« #53 : 29. juni 2009, 09:25 »
Alt er relativt!
Det kommer jo helt an på øyet som ser.. Wink
Jeg følte meg ikke spesiellt grov på 80 kg  blush
Var / er litt lysten på å stille igjen, men tanken på å presse meg ned under 81 igjen gir meg dårlige assosiasjoner. Litt lat og for godt med  FoodDrikke

Må nesten bumpe denne her. Frank var vel 83 kg i CBB på Oslo GP nå i april. Han var vanvittig bra og så også grov ut siden han hadde mye muskler og var i så bra form.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: Fitness gutter på 180
« #54 : 11. juli 2009, 11:17 »
Må nesten bumpe denne her. Frank var vel 83 kg i CBB på Oslo GP nå i april. Han var vanvittig bra og så også grov ut siden han hadde mye muskler og var i så bra form.


Takk for komplimentet Jan Smiley

Godt å se, at jeg fire år senere tok meg selv i nakken og overkom latskapen!
Men glad i mat er jeg fortsatt. 3 uker i USA med spare ribs og annen ufornuftig, men god mat setter sine spor Wink
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature.....

Utlogget Klarks

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 871

Sv: Fitness gutter på 180
« #55 : 25. juli 2009, 21:00 »
hva egentlig forskjllen på bb og fitness egentlig?

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.