avstemning
Spørsmål: .
. - 0 (0%)
. - 0 (0%)
Stemmer totalt: 0

Skrevet av Emne: Treningsforum Open 2005  (Lest 63322 ganger)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Treningsforum Open 2005
« #15 : 06. april 2005, 13:48 »
kan dere ikke utsette et par mndr da Tongue Tongue
har ingen planer om å deffe før om noen mndr  Cry
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget 2MaZ

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 227
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 227

  • stress less
SV: Treningsforum Open 2005
« #16 : 06. april 2005, 13:48 »
nope, ingen scene, kun bilder

og til deg scmutsige: bulk i vei og komm sterk tilbake neste år!!!
MYE MAT + MYE VEKTER = MYE MASSE

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

SV: Treningsforum Open 2005
« #17 : 06. april 2005, 14:08 »
Ja, dette er jo en bilde konkurranse.

Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Banned4Life

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 219
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 219

  • Sweet Dreams
SV: Treningsforum Open 2005
« #18 : 06. april 2005, 14:26 »
Forbudt å bruke Photoshop Wink

Bow Har sett faktisk ganske mange habile photoshop brukere her på forumet Shocked Da burde vel brukerne heller sendt inn fotokopibilder? Eller...
Member of Treningsforum!
I don't care if i die, as long as they bury me in a fucking big box

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Treningsforum Open 2005
« #19 : 06. april 2005, 14:31 »
Tror jeg står over desserten i to dager og tar en "clean sweep"...
listefyll returns

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Treningsforum Open 2005
« #20 : 06. april 2005, 14:53 »
Utrolig bra number ! Smiley  2thumbsup honnør! Wink
Tror det kommer til å bli sinnsykt mange som deltar i år!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

SV: Treningsforum Open 2005
« #21 : 06. april 2005, 14:55 »
En 1.premie på 9000 kr i kosttilskudd burde friste ja!!! Cheesy
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Treningsforum Open 2005
« #22 : 06. april 2005, 14:57 »
En 1.premie på 9000 kr i kosttilskudd burde friste ja!!! Cheesy

Jepp Smiley Om det blir mange nok påmeldte, kommer det feks jente/dame og gutte/mann klasse, samt over og under 18?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Big T

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 447
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 447

  • Lead with speed, follow with power
SV: Treningsforum Open 2005
« #23 : 06. april 2005, 15:01 »
Og kommer alle til å bli ranket, eller i det minste få tilbakemeldinger? Eller gjelder dette kun de beste?
Mvh Big T

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Treningsforum Open 2005
« #24 : 06. april 2005, 15:01 »
MÅ man deffe? altså, hvis man har o.k fettprosent så kommer man nederst på lista?
F.eks jeg,  jeg har ikke så høy fettprosent, men skal ikke deffe noe før jeg blir 18.
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

SV: Treningsforum Open 2005
« #25 : 06. april 2005, 15:17 »
Og kommer alle til å bli ranket, eller i det minste få tilbakemeldinger? Eller gjelder dette kun de beste?

Ja, alle vil få tilbakemeldinger og ranket. Sjekk forrige TF Open. Klikk på Resultat lister på menyen og finn TF Open.
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

SV: Treningsforum Open 2005
« #26 : 06. april 2005, 15:21 »
MÅ man deffe? altså, hvis man har o.k fettprosent så kommer man nederst på lista?
F.eks jeg,  jeg har ikke så høy fettprosent, men skal ikke deffe noe før jeg blir 18.

Det er jo en fordel da det legges vekt på muskeldefinisjon, symmetri og muskelmasse. Hvis man har OK F% så kommer man ikke nederst nei. Kan få en bra plass for det. Sjekk forrige TF Open. Smiley

Brunkrem og bra bilder er jo selvsagt en fordel. F.eks. Fin mørk eller lys bakgrunn, tatt på fotostudio e.l. Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Treningsforum Open 2005
« #27 : 06. april 2005, 15:32 »


Det er jo en fordel da det legges vekt på muskeldefinisjon, symmetri og muskelmasse. Hvis man har OK F% så kommer man ikke nederst nei. Kan få en bra plass for det. Sjekk forrige TF Open. Smiley

Brunkrem og bra bilder er jo selvsagt en fordel. F.eks. Fin mørk eller lys bakgrunn, tatt på fotostudio e.l. Smiley

Jamen det er genialt. Smiley
Mamma er journalist så skal ikke være noe stort problem å få til noen skikkelige bilder.
Kanskje litt dumt å spørre om det her, men mener du at jeg burde få ned fett% mye/litt? Jeg har ikke sjangs om å bli nr.1, men for å ikke komme nederst liksom.
Har ikke veldig lyst til å deffe å miste styrken, har ett mål til sommern.
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Päron

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

  • - I'm a raver baby -
SV: Treningsforum Open 2005
« #28 : 06. april 2005, 15:33 »
Jeg legger inn en liten personlig mening om at profesjonelle (altså de som til vanligvis konkurer i kroppsbygger/fitness-stevner, = IKKE amatører) ikke burde få være med.

Synes TF-O burde være et amatørestevne som er med på å styrke rekruteringa i kroppsbygging/fitness. Hvis det skal delta "proffe" som alltid vinner (uten å nevne navn...), så vil det hemme deltaker-lista på antallet. Bla. fordi amatørene selv synes de ikke vil ha noen kjangs, og dermed vil trekke seg.

Dette er MIN mening! Noen som støtter den?

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Treningsforum Open 2005
« #29 : 06. april 2005, 15:34 »
Jeg legger inn en liten personlig mening om at profesjonelle (altså de som til vanligvis konkurer i kroppsbygger/fitness-stevner, = IKKE amatører) ikke burde få være med.

Synes TF-O burde være et amatørestevne som er med på å styrke rekruteringa i kroppsbygging/fitness. Hvis det skal delta "proffe" som alltid vinner (uten å nevne navn...), så vil det hemme deltaker-lista på antallet. Bla. fordi amatørene selv synes de ikke vil ha noen kjangs, og dermed vil trekke seg.

Dette er MIN mening! Noen som støtter den?

Tror aldri jeg har vært mer enig! Smiley
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!