Skrevet av Emne: Disiplin, karbokutt og mosjon  (Lest 108900 ganger)

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Disiplin, karbokutt og mosjon
« : 02. mai 2005, 13:14 »
Halla!;)

Jeg er en 15 år gammel gutt som føler et behov for tilbakemeldinger Tongue

Jeg er ca. 1.80 høy.

Veier 70kg(April/Mai)
72Kg(slutten av Mai)
73kg(8.Juni)
75kg(9.Juli)
77kg(16.Juli)
79kg(20.August)
77kg(Mistet 2kg pga.sykdom i september)
80kg (16.Oktober)
83,5kg(28.nov)
86,8kg(30des)
83,8kg (6.feb)
91,2kg(4.juli)
87,4kg (21.August)
91,6kg (22.Feb,07)
86,2kg(21.mai, 07) ferdig etter 6 ukers deff. S 37
Og har pumpet siden slutten av Januar i 2005, begynte på treningssenter i november/desember 2005.

Håper at dere vil kommentere bildene mine.

Bilder side S.1,3,7,10,16,18,20,21,22,24,25,26,(noe i mellom), 37

Utlogget Ace

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 267
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 267

  • En dag uten trening er en dag uten mening!
SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #1 : 02. mai 2005, 13:29 »
Du er klar for stranda ser jeg!? Har du bare trent siden januar sier du??
Winning is not everything...
It`s the ONLY thing!

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #2 : 02. mai 2005, 13:31 »
Ser jo veldig bra ut dette. Masse muskler for alderen og slank som kun tenåringer kan være  2thumbsup Stå på videre og kjør safe så blir dette bra med tiden!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #3 : 02. mai 2005, 13:32 »
Du er klar for starnda ser jeg!? Har du bare trent siden januar sier du??

Jepp, Har trent med vekter og sånn siden januar. Men jeg har vært aktiv ellers da, som fotball, svømming osv...

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #4 : 02. mai 2005, 13:33 »
Ser jo veldig bra ut dette. Masse muskler for alderen og slank som kun tenåringer kan være 2thumbsup Stå på videre og kjør safe så blir dette bra med tiden!

Takk for det:D

Utlogget Mystique

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 918
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 918

SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #5 : 02. mai 2005, 13:35 »
Bra dette - ser ut til at du har et veldig bra potensiale også - fortsett å trene bra, spis sunnt og hold deg unna "faenskap" så blir dette som Tric sier veldig bra!!

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #6 : 02. mai 2005, 13:37 »
Bra dette - ser ut til at du har et veldig bra potensiale også - fortsett å trene bra, spis sunnt og hold deg unna "faenskap" så blir dette som Tric sier veldig bra!!

Takker=D Hvis det du mener med "faenskap" er doping, så holder jeg meg LANGT unna det!;) Kunne aldri falt meg inn...

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #7 : 02. mai 2005, 15:19 »
veldig bra til og bare trent siden Januar! Kickass

ser du er klar for sommeren iallefall! 2thumbsup STÅ PÅ!

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 935

  • Pingle
SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #8 : 02. mai 2005, 16:22 »
Hei!!

Synes du ser bra ut til å bare ha trent siden januar! det er bare å stå på med  Weightlifter  Food  Drikke !! Lykke til!!

mvh. Lunah

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #9 : 02. mai 2005, 16:35 »
så veldig bra ut dette,strandformen er ivertfal på plass!
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #10 : 02. mai 2005, 19:17 »
Takker for all respons biggrin

Utlogget TheFonz

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 939
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 939

SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #11 : 02. mai 2005, 21:23 »
Veldig viktig denne "strandformen". Tongue

Utlogget A.Berge

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 585
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 585

  • Hverdagstrening
SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #12 : 02. mai 2005, 21:48 »
hadde jeg vært i så god form som deg når jeg starta skulle jeg jaggu vært fornøyd..

Utlogget Mike Tyson

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 777
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 777

  • Iron Mike
SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #13 : 02. mai 2005, 21:59 »
Looking good, er klar for badesesongen du ja ser jeg..hehe :p
Undisputed Heavyweight Champion Of The World

Utlogget Smilejærvo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 971
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 971

  • Tidligere Steinkjer SK
SV: Meg! Håper på tilbakemeldinger!!
« #14 : 03. mai 2005, 22:18 »
Ja, det så jo kjempebra ut!! Ingenting i veien med den formen iallefall!!  2thumbsup
Tidligere perser styrkeløft:
Juniorløfter, klasse 72, trent i 8 måneder.

Knebøy: 125 kg
Benk: 75 kg
Mark: 155 kg
Sammenlagt: 355 kg

Med utstyr!



Konkurrerende utøver i Styrkeløft

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!