Skrevet av Emne: Disiplin, karbokutt og mosjon  (Lest 108862 ganger)

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #555 : 01. august 2007, 21:39 »
Thx Smiley

AntiXrist

  • Gjest
Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #556 : 21. september 2007, 19:13 »
Looking good, spes rygg og bryst Wink

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #557 : 21. september 2007, 20:36 »
ikke dårlig
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #558 : 12. november 2007, 15:47 »
Takk for alle kommentarene, det var skikkelig godt å høre! Smiley

Lover flere poseringer førstkommende lørdag.
Ihvertfall latspread back, db front/back, sidechest, triceps og noe mer sikkert..


Hvilken bukse har du på deg på disse bildene? Tongue
De ser veldig bra ut å trene i Tongue
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Utlogget christianL

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 73

  • Sikt mot stjernene land i tre toppene
Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #559 : 12. november 2007, 18:12 »
JA?Huh?!!!! og hvor er du blitt av? s Huh what sluttet helt å trene ? nei d blir d bare fiske boller ut av lifting bodybuilder er bare å komme i gang igjen, nå som kong vinter har satt sitt intogg,
holder ikke å  bare se på Arnold!!!
Nm o5. 1plass
Nm 06. 7 plass

TEAM BODYTECH

Bilde profil :
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=60786.15
SPONSOR PROTEINBUTIKKEN.NO

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #560 : 12. november 2007, 23:43 »

Hvilken bukse har du på deg på disse bildene? Tongue
De ser veldig bra ut å trene i Tongue
Gasp- size matters. Konge bukse. Har Gasp- Crazy Attitude også, den er diiiigg!

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #561 : 12. november 2007, 23:44 »
JA?Huh?!!!! og hvor er du blitt av? s Huh what sluttet helt å trene ? nei d blir d bare fiske boller ut av lifting bodybuilder er bare å komme i gang igjen, nå som kong vinter har satt sitt intogg,
holder ikke å  bare se på Arnold!!!
Sluttet å trene nei!

Jeg har byttet over til bolehullet på Sats Midtun.
Trener som en gud jeg, hvordan du ser ut etter to uker på antibiotika kan jeg se for meg Cheesy

Morgenvekt på 94kg per dags dato Smiley

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #562 : 14. november 2007, 21:09 »
Velkommen til "Bolehullet"  trener fast der Smiley
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #563 : 15. november 2007, 14:42 »
Takk takk, hehe

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
Sv: En ferdigdeffet Larssen, bilder
« #564 : 30. november 2007, 19:46 »
Begynner å komme seg...
Litt mer masse kanskje?
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: 97kg lett Larssen- BILDER 13.des- s. 42
« #565 : 13. desember 2007, 23:20 »
Bra form, spesielt ryggbredden så bra ut, mens du må jobbe litt mer med lårene Smiley
Smiley

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: 97kg lett Larssen- BILDER 13.des- s. 42
« #566 : 14. desember 2007, 01:42 »
yes, veldig bra det her! ville fokusert en del på lår, og litt ekstra på skuldre hvis jeg var deg. Ellers syntes jeg det er veldig bra all over! stå på store mannen Smiley
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Sv: 97kg lett Larssen- BILDER 13.des- s. 42
« #567 : 14. desember 2007, 15:08 »

.
Bra form, spesielt ryggbredden så bra ut, mens du må jobbe litt mer med lårene Smiley
yes, veldig bra det her! ville fokusert en del på lår, og litt ekstra på skuldre hvis jeg var deg. Ellers syntes jeg det er veldig bra all over! stå på store mannen Smiley

Skuldre har jeg prioritert lenge, sammen med armer. Armer har nådd 41,5cm i omkrets og skuldrene har økt synlig. Lår... Ja Embarrassed

Takk for kommentarene, det varmer Smiley

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Sv: 97kg lett Larssen- BILDER 13.des- s. 42
« #568 : 14. desember 2007, 15:10 »
Har benkpress 110kg med 5 reps
Markløft 150kg med 3*3 reps, men greper svikter her så det holder.
EZ stang bicepscurl har jeg 8 reps på 60kg, men de er IKKE strikte, men jeg danser ikke. Hehe
Konsentrasjonscurl med 20kg+ hantler mener jeg...

Utlogget Treneral

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

  • Yeeeeees!
Sv: 97kg lett Larssen- BILDER 13.des- s. 42
« #569 : 16. desember 2007, 00:35 »
ferdig deffet om vinteren, rarest jeg har vert med på Tongue
It's a lifestyle.

<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=49679.0"
>Min treningslogg [/url]

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!