Skrevet av Emne: Vann!! Lite problem bare...  (Lest 4539 ganger)

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: Vann!! Lite problem bare...
« #30 : 06. mai 2005, 23:47 »
burde kanskje skrevet det når jeg skrev blodforgiftning, men vil dette si at man også er lettere utsatt for nyresvikt? what

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: Vann!! Lite problem bare...
« #31 : 06. mai 2005, 23:51 »
Stort vanninntak fører til lavere verdier av natrium i blodet.. Stemmer det?? Hva er dumt med å å ha lite natrium?? Hvordan fikses det??

Enormt stort vannintak kan gi lave natriumverdier ("saltinnhold") i blod, ja. Drikkes mer enn 10-15 liter vann (avhengig av kropsstørrelse) over kort tid, rekker ikke nyrene å skille ut alt vannet, og natriuminnholdet synker. Går natriuminnholdet under enn viss grense, forskyves væskebalansen mellom intracellulærrommet og ekstracellulærrommet, dvs. vann trekker inn i cellene, som eser ut. Når dette skjer med hjernecellene, får vi noe som kalles hjerneødem, som kan gi økt trykk i hjernen/hodeskallen. Dette KAN føre til flere uheldige effekter, den mest alvorlige er at nedre del av hjernen klemmes ned i halsen så å si (herniering gjennom foramen magnum), og da er det permanent shut-off.  Wink Så drikk gjerne mye vann, men ikke overdriv!!!  No no

burde kanskje skrevet det når jeg skrev blodforgiftning, men vil dette si at man også er lettere utsatt for nyresvikt? what

Utvidelse av nyrebekkenet og gjentatte nyrebekkenbetennelser gjør en lettere utsatt for nyresvikt ja.

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: Vann!! Lite problem bare...
« #32 : 06. mai 2005, 23:53 »
får nesten ikke lov av de i klassen å drikke juice jeg, promper så mye av det, bare spørr stripie..

*Ler*

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: Vann!! Lite problem bare...
« #33 : 06. mai 2005, 23:55 »
5liter vann pr. dag går vel bra Tongue
Drikker 3liter rundt eller i styrketreningen og 1liter i svømmetreningen, og kanskje mer enn en liter utenom...

Utlogget Mystique

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 918
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 918

SV: Vann!! Lite problem bare...
« #34 : 07. mai 2005, 01:39 »
Hva med å prøve å tilsette vannet litt salt? eller eddik?

Er kanskje litt på gyngende grunn her - men før i tiden når folk jobbet hardt ute tilsatte de gjerne vannet litt eddik for ikke å svette så mye og dermed tape  for mye viktige salter fra kroppen ( kan før til kramper). Det samme gjaldt sjømenn som reiste i tropiske strøk - de tilsatte vannet salttabeletter....kan jo kanskje hjelpe til med å binde vannet litt i kroppen?
Du kan også sjekke "fargen" på urinen- er den helt blank kan det være tegn på at du drikker for mye og at det dermed stort sett bare er vann + viktige mineraler som skilles ut.

Tror ikke det er noe særlig ide å "trimme" blæren for ofte....

hos menn kan det  kanskje være med på å øke sjansen for prostata også what

Eller hva sier du hitman?

Utlogget Styrke loggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 461
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 461

SV: Vann!! Lite problem bare...
« #35 : 07. mai 2005, 18:02 »
Tusen takk HITman!!!

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: Vann!! Lite problem bare...
« #36 : 08. mai 2005, 22:46 »
jo bare hyggelig Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!