Skrevet av Emne: HITman´s DC-dagbok  (Lest 159636 ganger)

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: HITman´s DC-dagbok
« #315 : 12. oktober 2005, 12:25 »
Honnør oversendt Mickey Goldmill, og honnør i vente for HITman når han endelig bestemmer seg for å gå over i de voksnes rekker...
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: HITman´s DC-dagbok
« #316 : 12. oktober 2005, 12:32 »
Honnør fratatt Mickey siden han selv har gått fra styrkeløft til fitness !! Ryktes forøvrig at han veier under 70 kg nå, og personer under 70 kg kalles ikke menn !
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: HITman´s DC-dagbok
« #317 : 12. oktober 2005, 12:34 »
Mja, nei, Mickey beholder honnøren fra meg, han kommer til å bli slik ei søt jente, at Grin
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s DC-dagbok
« #318 : 12. oktober 2005, 12:57 »
Har sittet og tenkt litt på det nå, og med det repsantallet du har på øvelsene (med unntak av benken), så hadde det vært veldig spennende å se deg gjenta denne økte på enda en rotasjon hvor du øker på alle øvelsene med unntak av benken. Dette vil selvsagt være helt avhengig av hvordan du føler formen er, greit å ta sjanser - men ingen unødige. Og dersom du vurderer 3 ukers cruising hadde jeg vurdert det seriøst hadde jeg være deg. Jeg tror du da klarer "riktig" antall reps i benken på samme vekt, og fremdeles fikser de andre øvelsene med økning.

Hvor lang har denne blasten vært ?? 8-10 uker ?

Er i min 7. uke denne blasten. Vurderer fortløpende om jeg skal satse på (gud bedre meg) enda en rotasjon, men da må resten av øktene i denne rotasjonen gå like bra som den forrige.

Honnør oversendt Mickey Goldmill, og honnør i vente for HITman når han endelig bestemmer seg for å gå over i de voksnes rekker...

Jeg skal bli styrkeløfter!!!  Knebøy    Markløft La honnørene strømme...

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: HITman´s DC-dagbok
« #319 : 12. oktober 2005, 12:58 »
Jeg skal også bli styrkeløfter :Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

JohnBlond

  • Gjest
SV: HITman´s DC-dagbok
« #320 : 12. oktober 2005, 13:01 »
HITman: Når skal du teste 1RM i de tre store øvelsene? Pleier du å gjøre det når du cruiser?

Utlogget 25årstrening

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 259
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 259

SV: HITman´s DC-dagbok
« #321 : 12. oktober 2005, 13:06 »
Om du blir styrkeløfter må du i såfall beholde skjegget.

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
SV: HITman´s DC-dagbok
« #322 : 12. oktober 2005, 13:39 »
Neeeih, passer jo som fitness du HITman 2thumbsup
Come back Cry

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: HITman´s DC-dagbok
« #323 : 12. oktober 2005, 13:45 »
Jeg skal bli styrkeløfter!!!  Knebøy    Markløft La honnørene strømme...

H

DOH!!! Hm, burde kanskje krevd innmeldelse i klubb og lisensnummer lagt ut på styrkeloft.no, men da jeg er mann av ord får du honnøren :Smiley
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Big Boy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 494
  • Honnør: 47
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 494

  • BEAT THE LOGBOOK OR GO HOME!
SV: HITman´s DC-dagbok
« #324 : 12. oktober 2005, 13:53 »

Jeg skal bli styrkeløfter!!!  Knebøy    Markløft La honnørene strømme...

H


SKAM DEG!  No no
Min Sponsor: Norkost

TEAM BODYTECH



Intervju



Konkurrende utøver i Kroppsbygging

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: HITman´s DC-dagbok
« #325 : 12. oktober 2005, 13:54 »
Vel, sagt er sagt Deal
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Big Boy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 494
  • Honnør: 47
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 494

  • BEAT THE LOGBOOK OR GO HOME!
SV: HITman´s DC-dagbok
« #326 : 12. oktober 2005, 13:55 »
Jeg skal også bli styrkeløfter :Smiley

Og du også woot Jeg sladrer til IH, da må du gjøre mye kardio  Deal
Min Sponsor: Norkost

TEAM BODYTECH



Intervju



Konkurrende utøver i Kroppsbygging

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: HITman´s DC-dagbok
« #327 : 12. oktober 2005, 13:59 »
Jeg skal også bli styrkeløfter :Smiley

Show me the money!
listefyll returns

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s DC-dagbok
« #328 : 12. oktober 2005, 14:22 »
HITman: Når skal du teste 1RM i de tre store øvelsene? Pleier du å gjøre det når du cruiser?

Tester litt 1RM i bøy, benk, mark og sånt, samt max chins og dips innimellom cruisingen, men bare ettersom jeg føler for.

Jeg skal bli styrkeløfter, skrev jeg Jeg skrev ingenting om når  Grin

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: HITman´s DC-dagbok
« #329 : 12. oktober 2005, 14:24 »
skrev jeg Jeg skrev ingenting om når Grin

Du har ikke blitt smittet med kujonviruset som UAC er så heftig angrepet av? Trodde det var litt tak i deg.
listefyll returns

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!