Skrevet av Emne: Belsebub´s treningslogg  (Lest 64291 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 955
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 955

  • Gammel kødd
Sv: Belsebub´s treningslogg
« #810 : 26. mars 2008, 19:46 »
Bøy
50kg x 10
70kg 2 x 10

Benk
50kg x 10
70kg 2 x 10

Mark
60kg x 10
100kg 4 x 10

Lenge siden sist gang jeg trente nå gitt. Ikke mye futt i løftinga.

Wow, he`s back  Cheesy Trente du på hallen i dag? Je trente på heimplassen.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Belsebub´s treningslogg
« #811 : 26. mars 2008, 21:08 »
Hørte rykter om at du snek deg ut av hallen rett før Vegard og jeg kom.
Prøver du å slippe unna den uunngåelige hetsen som må følge etter et så langt opphold fra oppbyggelige fritidssysler!? You can run, but you can`t hide! Nå som jeg har fått CPAP på stell har jeg mer energi, spesielt i munnpartiet!! Be afraid, be VERY afraid!!




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget belsebub

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 202
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 202

Sv: Belsebub´s treningslogg
« #812 : 26. mars 2008, 21:27 »
Wow, he`s back  Cheesy Trente du på hallen i dag? Je trente på heimplassen.
Jepp, på hallen.
Back og back fru blom, det er vel riktigere og si på vei back.

Hørte rykter om at du snek deg ut av hallen rett før Vegard og jeg kom.
Prøver du å slippe unna den uunngåelige hetsen som må følge etter et så langt opphold fra oppbyggelige fritidssysler!? You can run, but you can`t hide! Nå som jeg har fått CPAP på stell har jeg mer energi, spesielt i munnpartiet!! Be afraid, be VERY afraid!!
Rett før du og Vegar kom, jøss se der du har altså forandret døgnrytme og startet og komme på trening på semi anstendig tid!!!
Forøvrig er jeg nå så liten og svak at selvikke de mest presise værbale ukvemsord har noen sjangse til å treffe meg.
Crap på stell?? hva mener´u  Har du driti på kølla?? Ja det høres jo skummelt ut det.

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Belsebub´s treningslogg
« #813 : 26. mars 2008, 23:11 »
Jepp, på hallen.
Back og back fru blom, det er vel riktigere og si på vei back.
Rett før du og Vegar kom, jøss se der du har altså forandret døgnrytme og startet og komme på trening på semi anstendig tid!!!
Forøvrig er jeg nå så liten og svak at selvikke de mest presise værbale ukvemsord har noen sjangse til å treffe meg.
Crap på stell?? hva mener´u  Har du driti på kølla?? Ja det høres jo skummelt ut det.

Må stå opp midt på natta (typisk rundt 07.15) for å komme meg på jobb. Et helvete, men med CRAP på understellet får jeg en fin start på dagen Tongue




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Pagan

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 45

Sv: Belsebub´s treningslogg
« #814 : 29. mars 2008, 22:15 »
Godt å ha deg tilbake!!!

Det er ikke store forandringene fra sist du var i hallen. Den største forandringen er at Metal Man har fått så mye energi at han orker å snakke igjen. Ikke bare mumle, grynte og slenge beltet i veggen. Nå  kommer det faktisk mer lyd fra kjeften enn fra fisern hans. Det er uvant, og nytt. Ta med deg øreplugger og for all del nekt å spotte han i bøy. Til nød kan du stå på siden og sikre. Til nød...

Vi løftes!
Let's not bicker and argue over who killed who.

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Belsebub´s treningslogg
« #815 : 30. mars 2008, 03:32 »
Godt å ha deg tilbake!!!

Nå  kommer det faktisk mer lyd fra kjeften enn fra fisern hans. D


Det kommer helt an på hvor mange desiliter med olje jeg har helt i shakene mine før trening.
Skal ta kallenavnet "Gjødselspreder`n" neste knebøyøkt  Shocked




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Gå til:  

Derfor bør du spise torsk

Kosthold08.04.2020121

Vi vet at det er viktig å spise fet fisk, men hvit fisk er også bra.
Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.
Hun gikk ned i vekt og så opp i vekt igjen - og ble strammere!
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
Vil en kaffekopp eller to føre til at du presterer bedre på trening?