Skrevet av Emne: Monster Maxx (Lest 822 ganger)

N!n0 · « : 19. mai 2005, 02:24 »

Hei jeg skal begynne med Monster maxx gainer 1,7 kg. jeg er 193 høy å veier 64. lurer på hvor my dossering jeg skal ta? jeg trener søndag, tirsdag og torsdag

Binais · « **#1 :** 19. mai 2005, 02:30 »

Hei. Vil tro at alt står på pakken, om hvordan du skal ta det og når. Men hvis du tar en shake (ha i 2 scooper) to ganger om dagen tror jeg du vil få bra utnyttelse av gainern

RONNY S7 · « **#2 :** 19. mai 2005, 10:56 »

150-200 g 1,5t før trening og rett etter!

Skrevet av Emne: Monster Maxx (Lest 822 ganger)

N!n0

Monster Maxx

Binais

SV: Monster Maxx

RONNY S7

SV: Monster Maxx

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress